這兩年多來，飛老師基本上每週都會去健身房運動個3-4天以上，有時是上有氧課程，有時則是自己做著重量訓練，每次只要遇到壞天氣，就會發懶不想出門；但是又覺得需要運動一下，讓自己有多吃點美食的本錢，亦或是可以維持著好體態，這樣的日子還真的很累。 不過，現在開始，終於讓飛老師發現了一款，即使不用特別的去運動，也能隨時隨地幫消耗熱量的運動神器，這麼棒的東西，怎麼可能不跟同學們分享～ 是的，這次要分享的就是來自於運動品牌「LOTUS」推出的「可調式重量訓練運動手環2入組」，這是一款可以鬆上手，方便攜帶，隨時隨地都可以讓你運動加強、進行負重訓練，增加肌力訓練的運動神奇。   LOTUS可調式重量訓練運動手環 負重訓練的好處 先來認識一下這款「LOTUS可調式重量訓練運動手環」，它是一種運動訓練裝備，主要作用是增加身體在運動時的負重，通過佩戴在手腕或腳踝部，使平時的運動、或動作增加穩定且舒適的阻力，變得更具挑戰性和效益。這樣的負重訓練，可以輕鬆協助增強肌肉力量，並提高耐力、加強改進心肺功能、增加燃脂效率、塑造完美體態線條、訓練人體平衡能力，還可以增加運動趣味性等，可以說是一種多功能的運動訓練工具。   多色選擇 方便配戴 這款「LOTUS可調式重量訓練運動手環」一共有兩種顏色：珊瑚粉以及爵士黑；而飛老師手邊的是最夢幻的珊瑚粉；這粉嫩的顏色，飛老師愛死了！ 簡單的Tiffant藍綠色紙盒包裝，打開後，可以看到一個品牌束口收納袋、拉鍊袋，使用說明紙卡，以及「LOTUS可調式重量訓練運動手環2入組」本人！ 束口收納袋設計，輕鬆好收藏，方便攜帶，隨時隨地強化訓練。 這款「LOTUS可調式重量訓練運動手環」，給飛老師有別以往的印象，記憶中的負重手環，大都是黑灰或深粽色的，一點都不時尚，也不好看，但是這款「可調式重量訓練運動手環」卻異常的美麗！   外層矽膠包覆 舒適親膚 防水防汗 外層採用防水防汗的珊瑚粉色系矽膠材質，除了顏色美麗好看之外，外層包覆的矽膠材質有著親膚舒適的特性； 為了方便調整鬆緊度，也採用了魔鬼氈高彈性腕帶設計，可以輕鬆配戴於手腕、腳踝等，配戴舒適不磨手腳，又美觀超方便的，且適用多種運動。   簡單三步驟 輕鬆配戴 這款運動手環的使用方式非常的方便，簡單的三步驟就可以輕鬆配戴了！不會使用的同學沒關係，隨盒還附有一張使用說明。 先選擇一下要配戴在哪裡？是手腕或是腳踝處。 接著將高彈性腕帶設計的魔鬼氈接頭調整至適當鬆緊度。 最後再將魔鬼氈貼合即可。   1環1磅 有感重量 全身鍛鍊 舒適方便 這款重量訓練運動手環，外邊防水矽膠材質內包覆的是成型鋼，重量均勻扎實，包覆著矽膠所以不易生鏽；單邊單支0.45kg，兩邊一對0.9kg，別看重量輕，長期訓練下來可以為鍛鍊增加相對穩定的阻力。   彈性調節重量 運動 居家日常都合適 這款量身定做可調整尺寸的重量訓練運動手環，採用彈性魔鬼氈，可以輕鬆調整鬆緊度；如果你覺得單邊0.45kg太重，也可以依照需求取下環形負重塊，調整自己合適的重量，先以願意配戴訓練為主，再慢慢加重、加強；不要一開始就有排斥感，不然無法延續運動，會很快就想放棄。   提高力量…