一直忘了昨天晚餐吃什麼？
今天看到照片才想起來，我在WG的樓上吃了路易莎～XD
義式里肌風味三明治＋厚黑巧克力佐黑桃慕斯蛋糕 Chocolate Mousse Cake
這樣的組合應該熱量還好吧！XD
話說 路易莎的吐司有分 全麥的麥香跟牛奶口味的風味
風味吐司硬是貴了5 塊！
早上吃了燕麥奶咖啡奇亞籽
今天的 Nespresso膠囊是Ethiopian 伊索比亞咖啡 日曬法阿拉比卡咖啡
中午吃的是亞東甜不辣＋王子麵＋豬血糕＋涼粉
真的不知道，豬血糕這麼好吃，怎麼有人不吃！？XD
我硬要店家做微辣，結果辣到自己～
今天中午的熱量很夠～
所以告誡自己晚上要注意一點！！！
Tina給了我北港媽的闔家平安香火袋！！！
還帶了7堵好吃的營養三明治來給我～❤️
真是好姐妹～
下班在車上玩 pikmin 然後就坐錯站了，還好趕了趕時間內還是到了！
2000-2100的Body Combat
今天打得不是很盡興，熱量沒有消耗很多～大約653大卡～
然後，休息了一下，去游泳！
游了大約半小時，消耗了100大卡熱量吧！
今天整體700多～
本來是還ＯＫ啦！
但是，離開WG時發現，你送的口罩架掉了！
我來回走了三次，還是沒有找到～
所以，我怒吃了肯德基炸雞巨無霸餐＋當歸鴨冬粉＋燙青菜＋日月台紅茶＋珍珠＋7-11濃粹拿鐵
這樣的熱量，大大的超出700吧！
所以，今天的宵夜，又補起來了！XD
我真的是用運動來讓自己可以吃更多～XD
