昨晚為了寫那篇拖了兩週的理財文章「安睿宏觀理財規劃顧問」寫太晚了！
所以今天睡到日曬三竿了才起床，不過還是有賴了一下床！
中午吃了昨天米家花雞的酥炸嫩魚塊便當，搭配的泰式酸甜的拌飯醬。
下午下著小雨，非常討厭！
但是，我還是帶著Feta去針灸，他很乖的在醫院待了快2小時。
還好回家的時候沒有下雨，我們坐綠2左回家。
回到家大約1700了，為了晚上要去上丹老師的康貝，所以就先吃飯。
把昨天米家花雞沒吃完的韓式炸雞拿出來氣炸，160度7分鐘，換面，再7分鐘。
晚餐大概就是這一份了吧，大約是350克，昨天吃的是煙燻醬，今天吃韓式醬料。
整體來說味道還算不錯，但是面皮過厚，若是薄一點口感會比較好。
這篇心得分享文預計10/20前回文。
吃完，在家發呆了一下，陪Feta玩了一下，出門運動。
今天等公車，相差一分鐘的的綠2跟243，我居然坐錯車，還好沒兩站就發現，最後在仁愛公園旁無縫接軌，安全抵達莊仁橋～
約19：00到健身房，看了一下時間還早，所以就在1樓的路易莎喝了一杯大杯去冰的冰美式，希望等一下運動可以提高心率，燃燒更多的熱量。
今天是連假前夕，沒有很多人來運動，所以位子比較空。
今天的康貝72套上半段＋92套下半段，整體消耗的740大卡。
打完康貝，例行的游泳，現在都游的不多，今天約540m。
回家騎Ubike2.0，把車停在7-11，進7-11喝了一罐高纖無糖豆漿＋茶葉蛋x2
