休假!
今天本來排了很豐富課程,但是卻沒有完美的執行!XD
算是荒廢了一半吧!XD
0730-0830 和緩瑜珈 放棄~
1210-1310 階梯有氧 l 放棄~
1510-1610 Zumba 放棄~
1950-2050 Body Combat 放棄~
2100-2200 CENTERGY 放棄~
2210-2310 MV舞蹈 放棄~
好吧!是完整的荒廢的有氧課~但是,我還是有胸部重訓+滑步機!
睡到11點,起床整理了一下,吃了厚片肉鬆蛋+起司之後,出門辦事。
先去合庫,處理了認購台中銀的事情。
再到郵局,處理房租的事情。
路過一之軒買了一個檸檬糖霜肉桂捲+一個可麗露。
帶著到Subway吃鮪魚沙拉。
一之軒的檸檬糖霜肉桂捲,算是加大版的麥當勞肉桂捲,採用丹麥麵包體再擠上檸檬糖霜,整個口感就SOSO,不過一之軒烤太乾,吃起來雖然酥脆,但是很乾,真的很乾。
一之軒的可麗露,只能解饞,因為沒有外酥內軟的感覺,一整個就外硬內軟,可以吃,一樣解饞用。
吃完飯,該運動,胸部重訓+滑步機,正當要游泳時,朋友來訊約吃晚餐。
晚餐在北車二樓微風吃漢堡王~XD
買一送一的 花生培根牛肉漢堡
買一送一的 水牛城雞塊(5Pc)
買一送一的 大薯條
買一送一的 立頓冰綠茶
以上兩個人share
然後我又吃了兩個Engolili 英格莉莉的司康
70%苦甜可可司康
這款好吃,巧克力司康本體不會太乾,帶有淡淡巧克力味,軟濕軟濕的,搭配不會太甜的巧克力醬,口感剛剛好。
太妃香蘋肉桂
這款的肉味香很濃,濕潤的司康本體不會太乾,但是吃不出來蘋果的味道。下次不點這個。
吃了這麼多,想說走走再回家,所以從北車散步道228。
在228遇到一個攝影師在台博本館前拍攝晚間的長期曝光照片,感覺很漂亮,我也順手一拍!
走到蓮花池邊,坐著吹風,聊天,突然讓我想起20歲時,每天來公司上班,在新公園交朋友的時光,真的時間過得好快,現在已經沒有人會到新公園交友了吧!
離開新公園,走在衡陽街上散步著往西門站,坐捷運回家。
本想再去運動一下,但是身體發懶,就回家繼續看華燈初上吧!
最後三集一次解決。