今天新的班開始了,因為排課的人搞錯了。
所以,給我排了個品酒的課程,很好,強迫我多學一個技能。
故,今天是Wine Day 1。
早上三個小時,從認識葡萄酒的歷史,種類,及葡萄品種開始,我也收了很多資料~
課程peace,接著還有5天。

下午,讓學生練習~喝酒~XD
我去換了一杯學生送的生日禮物Cama咖啡,
還有吃了一支杜老爺的巧克力甜筒,
然後寫完了FREESTONE-Fastpac快翻小包的文章,現在只剩拍照。

一下班,先去獸醫院跟醫生聊一下。
約了明天去拿了止痛藥備用,萬一Feta又痛了,好讓他吃。

稍晚,出門運動,1950-2050上SJ老師的Body Combat
今天打得沒有很盡興,但是也消耗了600多大卡。
我發現跟SJ打拳算輕鬆,但是消耗的居然不少!
接著,把濕的衣服換了,開始胸部重訓。
臥推、上斜式啞鈴胸推、上斜式啞鈴胸推、夾胸。

休息一下回家。
一回家Feat在門口等我,感覺沒有那麼不舒服了,開心。
希望他可以平平安安的就好了。

晚上,黃先生問我,他到底哪裡好?
其實,我也不知道他哪裡好?我知道我覺得他很好,真的很好~

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料