這是我開工後的第一個週末假期～
好吧！我承認，我讓自己2/11才開工，硬是比別人多休了好幾天。
假日，睡到自然醒應該是應該的吧～XD
為了讓Feta減少活動，增加脊椎的負擔，所以我現在開始有時間的限制將籠子門關起來。
看他在裡面睡得安穩，我心情也好很多。
今天下午看他後腿好想有力了一點，讓我心情真的有愉快一下下。
現在開始一四要帶他去針灸，希望天氣好一點，不要下雨，不然真的很不方便。
下午出門運動，先去吃的中午餐。
思考了一下，決定吃個漢堡王的 水牛城重磅雙層辣雞堡
這是繼上一次水牛城重磅雙層牛堡之後，再次體驗重磅雙層的魅力～XD
水牛城重磅雙層牛堡+小薯中可，我又加點了一份大薯～XD
吃完之後，我統計了一下這一餐的熱量～
M～一整個爆表
找不到水牛城重磅雙層辣雞堡的熱量，不過在網上有看到重磅培根雙層辣雞腿堡 就1169 Kcal～
可想而知水牛城重磅雙層辣雞堡的熱量應該差不多～XD
小薯中可+大薯，今天的熱量核算一下應該有1742大卡。
等於我一整天的理想量～
難怪，我會卡住下不去！！！
吃完，趕去運動一下，好好消耗。
1850-1950的樂活躍動。340大卡。
2000-2100的Body Combat。605大卡。
加上一點點的重訓，今天運動消耗約1154大卡。
我想應該有Hold住吧！XD
因為沒吃晚餐，所以回家後吃清淡一點，煮了一碗泡麵＋一塊板豆腐，
這樣的份量真的有飽到天邊去。
