今天是個很忙碌的一天。
一早先去永和的耕莘醫院看檢康檢查報告,一切正常。
醫生提醒我要多喝水。
我心裡OS,我一天已經喝了快4000+了,還不夠嗎?

離開醫院,回家時,走的是頂溪勵行市場,所以我就在市場裡買了一份煙燻雞胸來當午餐。
我把雞肉帶到信男家吃,當然也換了兩顆茶葉蛋一起吞下肚。

回家後,想了想,還是買了一份希臘優格,搭配歐卡諾諾-2022中秋感恩禮盒裡的藍莓巧克力豆磅蛋糕,弄了兩個創意甜點來吃,熱量應該很高吧!
詳細的食譜,可以看這一篇~

宅配團購・點心飲品|歐卡諾諾-2022中秋感恩禮盒-甜蜜陪伴歡度中秋佳節 (含:藍莓巧克力豆磅蛋糕+原味手工蛋捲+抹茶蔓越莓沙布列手工餅乾)

下午,帶Feta去皮皮找林醫生針灸。
今天的病友有四隻長毛臘腸狗跟一隻馬爾濟斯~
1420-1630,約兩個小時!
算算6 月底到現在應該也有5-6次了,其實Feta有明顯的進步,所以繼續針灸,應該可以好的更快。

最近週末晚上,都會跟Tom哥約吃飯。
今天約在三越南西的永心鳳茶吃晚餐聚會。
我點了蛤蠣鮮魚飯,意外的好吃。
吃完逛了一下心中山線型公園上的市集,然後進誠品南西吃Flippers的舒芙雷。
今天點的是檸檬生乳酪口味,出奇的好吃。
酸酸甜甜的還有一球檸檬雪酪,很是驚艷。
我只能說,這道,我下次還會點!

今天沒有運動,而且吃很多,明天要好好的運動一下!
下午統領康貝;晚上松隆康貝。
至少要消耗個1400。

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