懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
在這個自媒體爆炸的時代，如果說內容行銷講究長篇大論，那麼現在的流量密碼，無疑就是短影音。 隨著YouTube Shorts、Instagram Reels、TikTok等平台崛起，閱聽眾的耐心被壓縮到只有數秒鐘的時間。如果不能在這段時間內抓住目光，他們就會毫不猶豫地滑過。 然而，短影音的競爭激烈程度超乎想像，成功的影片往往需要兼具創意、節奏感、話題性和技術層面的考量。一支能夠爆紅的短影音，除了要有吸睛的內容，也需要運用精準的剪輯技巧來強化觀看體驗。因此，學習正確的短影音製作方法，成為了許多自媒體創作者與品牌行銷人的必修課。赫綵設計學院 Read more
在職場上，製作簡報、處理行政文書早已是基本技能，但若想讓自己的作品更吸引人，讓每一份簡報、每一張海報都能帶有獨特的設計感，擁有美學素養與平面設計能力，將成為你脫穎而出的關鍵。設計，並不是設計師的專利，而是每個想表達自己的人都應該掌握的技能。 我們總是認為，設計是一種高門檻的專業技能，必須接受多年訓練才能掌握，但其實，設計的本質是「傳遞訊息」，透過圖像、字體、顏色的搭配，讓人一眼就能理解內容。這也是為什麼，即使你不是專職設計師，學習設計仍然對職場與日常生活有極大的幫助。 這次，我決定參加赫綵設計學院的平面設計課程，不是為了當設計師，而是想讓自己的生活、工作都能更具美感。畢竟，一份有質感的簡報、一篇帶有設計感的社群貼文，往往能讓訊息更具影響力，也讓人對你的專業留下深刻印象。 這堂三小時的體驗課程，帶著我們從靈感發想到實際設計，最後親手製作出一張端午節明信片。對於沒有設計基礎的我來說，這場體驗不僅是一堂設計課，更像是一場用雙手讓靈感成真的旅程。當我拿起剪刀，將自己設計的明信片裁剪下來時，那份成就感讓我相信，設計並不只是專業人士的專利，而是一門人人可學、可用的技能。 Read more
這是一個屬於自媒體的時代，人人都是內容創作者，而好... Read more
如果說「家」是一種味道，那麼飛老師覺得「兄弟會客菜」就是讓這份味道穿越高牆，直達內心的橋樑。 「兄弟會客菜」是一家家專門提供會客菜，讓無法親自探監的家屬，依然能夠透過一道道充滿愛的料理，傳遞思念與關懷。探監不僅僅是見面，更多時候是一種精神上的支撐。但現實中，許多家屬因為距離遙遠、時間受限，或是不熟悉監所規則，導致無法經常送上親手準備的餐點；於是，專注彰化、台中地區的「兄弟會客菜」誕生了。 Read more
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隨著現代生活節奏加快，越來越多人開始重視運動健身，除了可以提升體能，更能維持身心健康。健身已經成為現代人生活中不可或缺的一部分，尤其是像飛老師這樣久坐不動的工作方式，透過規律的訓練可以增強體力，減少壓力，也可以提升生活品質。 就飛老師而言，除了一週3-4次的Body Combat、飛輪、遊泳之外，在沒有安排有氧運動的時間，也會依重訓照菜單進行胸、背、肩、腿的重量訓練。而無論是重訓還是心肺有氧訓練，健身都能帶來顯著的好處，除了身體健康之外，還有大胸肌、冰塊腹肌、人魚線的好身材～XD 使用高品質的健身器材，可以讓訓練過程更加有效且安全；好的器材除了能提升運動表現外，也能幫助運動者更容易達到目標。這正是選擇優質健身器材的重要原因，就一起跟飛老師用汗水遇見更好的自己吧！ Read more
在這個資訊爆炸的時代，我們的工作與娛樂需求日益增長... Read more
在台北這座繁忙的城市中，雖然捷運、公車等大眾運輸相當便利，但若想要更靈活且節省通勤時間，機車無疑是最佳選擇。特別是在市區中穿梭，機車能夠輕鬆避開擁擠的車流，迅速抵達目的地。台北的街頭幾乎隨處可見人手一台機車，不論是通勤上班、外出購物或是週末出遊，機車都成為不可或缺的交通工具。擁有一台屬於自己的機車，不僅能提升生活便利性，還能帶來更自由的生活節奏。最近，飛老師開始思考是不是也該購入一台機車來解決通勤問題。既然機車如此普及且實用，那麼挑選一台合適且高CP值的機車便成了飛老師的首要任務。 Read more
沒有時間出國渡長假，就在台灣輕鬆遊！中台灣微旅行正夯，位於苗栗西湖渡假村推出的兩天一夜行程，讓你在短暫假期中，享受不輸海外的旅遊體驗。 飛老師這次選擇的住宿方案包括下午茶、晚餐與隔天早餐，一泊三食的安排讓旅途更輕鬆自在。在度假村裡不僅有怡人景色，還擁有豐富的親子遊樂設施，適合全家一起放鬆，遠離塵囂。 苗栗西湖渡假村 四季皆美的自然饗宴 位於苗栗的西湖渡假村，算是在過度發展的台灣西半部的苗栗國中留下的最後淨土，這片遠離塵囂的度假天堂一年四季都散發迷人魅力。春天的桐花灑滿林間，夏夜裡的螢火蟲輕舞飛揚，秋冬時則可見滿山蝶舞與賞鳥景象。 Read more