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想和好姊妹在人氣下午茶店共度甜蜜午茶時光嗎?! 12月12日快來參加姊妹淘強力推薦的sugus 1212 姊妹日午茶趴，體驗最精彩的午茶活動及最流行的時尚話題，美味可口的專屬下午茶點，神秘塔羅占卜，花式彩繪指甲，可愛大頭貼、知名彩妝師流行彩妝教學，還有機會獲得全台獨家sugus泰迪熊，驚喜不斷甜蜜無比，這次妳絕對不能錯過! 現在前往活動網站，揪你的好姊妹們一同報名，就有機會成為1212 姊妹日午茶趴的VIP佳賓，留下難忘的甜蜜記憶! 報名時間: 2010/11/01~2010/11/30活動網址: www.sugus.com.tw

這陣子氣溫驟降，在天冷時，熱熱喝上一杯香醇濃的三合一麥片，身體變暖的感覺，讓人倍感幸福！尤其簡單用熱水沖泡就可以馬上喝、補充身體熱能，這種方便性，讓桂格三合一麥片上市多年來，一直是上班族、學生的最愛，更是許多人曾經共有的美好回憶。 即便多年來一直深受消費者喜愛，桂格三合一麥片為了追求更健康的口感，今年有了全新的升級！過去，三合一麥片主要以傳統經典麥香為主，但升級過後，新的桂格三合一麥片添加了更多的牛奶和麥片，喝起來不只體驗得到”口口麥片”的實在，也能同步感受牛奶的香醇濃郁。而且不含奶精，健康、營養多更多！ 這種口感，來自採用創新麥片懸浮技術並加入麥片，散發天然純麥原味，創造每一口都有料的飽足感，同時搭配澳洲頂級牛奶，更加襯托出麥片的香濃純。此外，富含鈣、鐵、膳食纖維、Oligo寡糖營養成分，除了維護骨骼和牙齒的健康外，也促進腸道蠕動、維持消化道機能，讓氣色美麗紅潤。 如果你喜歡純粹麥香，「原味麥香」絕對能滿足你的需求。如果你相當在意健康窈窕的身材，想要清爽少負擔，那麼糖分降低45%的「健康低糖」口味，絕對是首選！重視樂活養生，可以選擇「野菜蘑菇」，以香醇滑順的奶油為湯底，搭配鮮嫩蘑菇與翠綠野菜，調和成令人垂涎的鹹麥片。或者愛吃海鮮，可以選擇鮮味十足的「海鮮百匯」，滿足你的味蕾。 全新桂格三合一麥片隨身攜帶的便利性，富含多種營養的健康性，以及通過217項農藥嚴格檢驗、重金屬檢測、三聚氰胺嚴格檢測，不含反式脂肪酸、不添加防腐劑等品質保證，讓愈來愈多人把它當作早餐、下午茶或宵夜的主要選擇。心動嗎？不如馬上行動吧！

重視肝炎篩檢 提升健康意識 『誰人甲我比』，台灣人做得比別人多,睡得比別人少,還得兼顧家庭,像棵永不倒的大樹,說台灣人的肝是鐵打的實不為過,台灣B肝人數與工時更是居高不下,衛生署公布最新台灣癌症死亡率,肝癌仍高居第二名。 任職金融業的聶先生，工作性質讓他天天忙到翻，除了每天加班到八九點，加上推不掉的應酬活動，往往回家就累趴，跟家人幾乎沒互動，連上班也經常昏昏欲睡。幾年前一次體檢，他才發現自己肝指數超標。因此聶先生開始擬定”健康計劃”，除了調整作息，晚上11點前準時就寢外，並聽從太太的建議，以有健康認證的五味子芝麻錠保養自己的肝。果然雙管齊下後，聶先生表示：「疲勞感減輕了！精神集中，工作效率也跟著大提升！」尤其看到自己的肝指數落入安全地帶，聶先生更堅信自己選擇正確，知道這次知名企業號召「肝鐵人」，他樂得「呷好逗相報」，鼓勵親友一起當個名符其實的「肝鐵人」！ 擔任公關行銷的吳先生，過去也是標準的「自以為鐵打身體族」，責任感甚高的他，經常熬夜加班趕案子，長久下來，白天總有揮不去的疲勞感，晚上卻又睡不好，甚至「口氣」不佳，女朋友也常抱怨。定期體檢的他，最近發現肝指數過高，父母也擔憂他操勞過度，勸他「賺錢有數，性命愛顧」，正巧在網路上看到知名企業招募「肝鐵人」活動，他立刻報名，「不但能免費體驗有國家認證的五味子芝麻錠保健食品，還有專人天天提醒你正常作息，別熬夜喝酒，簡直是天上掉下來的禮物！」 五味子 + 芝麻素 國家掛保證 護肝有一套 營養師謝蕙菁表示，現代人由於飲食西化，加上熬夜、高壓的生活形態，往往導致肝臟過度負擔。打造「肝鐵人」一定要從作息與飲食著手，「晚上11到凌晨一點是肝臟新陳代謝的時間，務必躺平休息。」另外，預防重於治療，正確攝取保健食品，養肝也能事半功倍，營養師建議選擇有健康認證的大品牌，並以像五味子芝麻錠這種天然成分的健康食品為佳，才能在不加重肝負擔的前提下，有效降低肝指數。 響應定期肝炎篩檢，大力招募「肝鐵人」的知名企業表示，只要自覺生活形態屬爆肝的高危險群，或是健檢報告肝指數在紅燈區或危險邊緣者，都有機會參與這項精心設計的保肝計畫，業者會免費提供保健食品，幫助民眾以正確方式一步步達到健康，成為輕鬆兼顧事業與家庭的現代「肝鐵人」！ 更多肝鐵人大募集活動訊息請上網查詢”肝鐵人招募”活動連結：�動諮詢專線 02-77101092

★刷新荷蘭影史賣座紀錄 台幣四億三千萬！ ★暢銷全球冠軍小說改編，赤裸話題備受爭議 ★榮獲REMBRANDT電影獎－最佳影片/最佳男女主角/最佳主題曲 ★同名原著小說荷蘭甫出版即創下單月狂銷12萬5千冊的驚人紀錄，目前累積銷量已突破100萬冊 ★榮獲荷蘭國家讀者文學獎，為荷蘭最重要暢銷指標 ★版權售出30餘國，全球書商信心推薦 ★德國《明鏡週刊》暢銷榜持續70週以上 ★英國亞馬遜五顆星評鑑 ★台灣熱銷10萬冊 他對即將逝去的妻子不離不棄 卻又無法停止外遇 這樣的愛，到底算不算愛？ 穩當的工作+美麗的妻子+可愛的女兒＝全西半球最幸福的夫妻。就在史丹自認生命中最美好的一切全都降臨在他身上時，一個玩笑般的考驗，打碎了他的美夢。 乳癌這個該死的病，在一次誤診後，徹底在妻子卡門身上蔓延開來。他陪伴卡門度過一次次無趣的治療，他看著卡門因化療掉光的頭髮、因手術失去一邊乳房，安撫她不安失控的情緒……他不知道自己現在所做的一切，到底是責任、同情， 還是愛？他只知道，卡門需要他。 而史丹心裡的魔鬼－孤獨恐懼症（一種心理疾病）卻又讓他無法克制地不停向外尋歡。卡門一直都知道他這個從年輕時就有的病態心理，但樂觀的她總認為自己可以用愛讓史丹忘記那總是不請自來的孤獨感。然而，在壓力、忙碌後，甚至是照顧卡門的無力感下，心裡的魔鬼仍會牽著他的手，讓他不停做出外遇出軌的舉動… 看似衝突的愛與背叛，巧妙地融合在幽默的劇情裡，樂觀風趣的卡門，不離不棄陪在身邊的史丹，一段段誠實又溫暖的對話，帶我們看清楚在愛情中最不敢面對 也最不完美的部分。

定期檢查。好好愛自己 做個美麗健康輕‧熟女 一位45歲從事金融業的黃小姐，忙碌工作之餘也不忘每天吃保健食品，以及每週到健身房進行有氧運動兩三次。此外，重視美麗的她，也經常安排美容課程寶貝自己；但已經7、8年未做子宮頸抹片檢查的黃小姐，在今年中於哈佛健診檢查後卻發現已出現癌前病變，經轉介就醫後證實為子宮頸原位癌，現已進行手術治療，目前持續定期追蹤。 目前有許多輕‧熟女就像這位黃小姐一樣，總以為只要勤運動、常吃營養品就夠了，但隨著現代人的飲食習慣或生活作息，以及環境的影響與變化，都會讓潛藏的危險因子悄悄找上門，尤其十大癌症中，最令女性聞之色變的，莫過於子宮頸癌、乳癌、卵巢癌等三大婦癌，這些都是健康檢查不容忽視的一環。 尤其超過40歲以上的熟女，經常頭痛者為男性的兩倍，或是忙碌生活常因為壓力、作息不規律影響荷爾蒙分泌；以及陰道異常出血、乳房發現有無痛性硬塊等，皆是女性可能忽略的症狀。唯有透過定期健康檢查，可及早發現病變、及早治療追蹤；或可預防疾病的發生，真正做到內外兼顧的健康美麗。 哈佛健診於11月30日前，推出「2010輕．熟女」健康專案，只要6800元，套組項目除包括一般基礎檢查，還有乳房、抹片、婦科檢查，骨質密度、鐵質圖譜、全套女性荷爾蒙檢測等。相關訊息請上網查詢��詢專線：台北院區02-2715-5565‧台中院區04-2260-1211

吃麵能減肥嗎？桃園開南大學與生技公司合作，開發可以減少澱粉吸收的開南纖Ｑ麵，讓卅六名師生在一個月內，共減重達一八五公斤；其中羽球社長吳家維減掉十五公斤，最為驚人，他說節制的吃加上適度運動，就能有顯著的效果，還要繼續健康的瘦下去。 資管系三年級的吳家維，一個月前的體重高達一二九公斤，早餐吃一個小麥製貝果加上纖Ｑ麵當午餐，而晚餐少吃，不過一定要運動。有開南最靈活胖子之稱的他，還身兼羽球社社長，最大的運動量就是打羽球，從第一周降兩公斤、第二周累積降五公斤、第三周累積降十公斤，到目前為止已有十五公斤的紀錄。他說，還要繼續健康的瘦下去。 目前就讀創意學程的學生黃鈺鈞，同樣有突破十一點五公斤的紀錄，他拿出一個月前穿的牛仔褲直接套上，竟還能有好幾個拳頭的空間，「終於可以買新牛仔褲了」，臉上充滿喜悅；副校長林基煌表示，自己每天都能看到體重下降的成績。 愛漂亮的女生也不能讓男生專美於前，健康系三年級的邱郁惠甩肉七公斤，她原本體重為六十四點七公斤，一個月來已降到五十七公斤，她拿出之前穿的大尺碼衣服，用力撕破，也突顯她不想變胖的心情。至於應用英語系的黃奕柔與男友陳致宇約好一起減肥，兩人共甩十五公斤，成績也不錯。 校方表示，這學期九月廿日起，包括副校長林基煌在內的卅六人，每天中午都到觀光與餐飲旅館學系經營的實習餐廳「大學咖啡」吃一份「開南纖Ｑ麵」，有白酒蛤犡、茄汁海鮮、青醬雞肉、威尼斯墨魚等近十種美味料理。近一個月來，每位平均約減重四公斤，共計甩肉逼近兩百公斤。 這次開南麵活動，在學校的大力支持下，推廣健康餐飲概念，幫助卅六位師生減重績效明顯，不用吃得忌口，又能瘦得健康。 資料來源: http://news.chinatimes.com/domestic/0,5248,11050609×112010102300455,00.html 小麥蛋白鎖住澱粉 吃麵也能瘦 2010-10-23 中國時報 【甘嘉雯／桃園報導】 肥胖問題一直以來影響國人健康甚鉅，十大死因中與肥胖相關的疾病占了五成以上。開南大學從這學期起推廣健康飲食，與生技公司研發低卡、低GI（升糖指數）的開南纖Ｑ麵。業者吳啟慎表示，特殊的麵食源自於聯合國防治飢荒計畫，可以提供較長時間的飽足感及所需營養。 所謂的低GI，就是會讓胰島素上升較少，因為胰島素會增加脂肪儲存與抑制人體脂肪分解，而低升糖指數飲食可以避免血糖與胰島素的過度波動，對減肥有幫助。 學校指出，開南纖Ｑ麵是以百分之百的純天然小麥製成，GI值只有廿，跟青菜差不多，比番茄GI卅六、糙米GI六十三還低，卅六位師生真實體驗、真實記錄，每周五天中午吃一餐開南纖Ｑ麵，共計廿四餐。 吳啟慎表示，開南纖Ｑ麵為高蛋白、低澱粉比例麵食，其特殊的蛋白質結構可保護澱粉顆粒，使其不易被水解，成為不易被消化的緩釋型結構。 業者表示，獨特的製程融合目前最新的抗性澱粉技術，及義大利獨特的蛋白質網結構科技，能夠讓澱粉顆粒不易被消化，使天然麵粉增加抗性，製造出如同青江菜般低GI的麵條。口感較一般麵食硬，不過較有飽足感。 透過分析，這種麵條澱粉水解成葡萄糖的速度緩慢，飯後血糖波動極小，約上升十至廿之間，升糖指數約只有廿至卅之間，約為一般麵食一半，相當於青菜程度，甚至優於蕃茄GI卅六，可提供高飽足感。 資料來源: http://news.chinatimes.com/domestic/0,5248,11050609×112010102300456,00.html 民視新聞

你知道市面上賣的便宜襪子，可能都有”成分不實”的疑慮嗎？政府單位抽檢坊間運動襪，發現纖維成分標示不實的比例高達八成，就連知名品牌也使用低廉的”橡膠絲包紗”來取代彈性纖維以節省成本。這樣的襪子從質料來講，不論是「抗拉扯性」、「耐磨性」或「透氣度」等都不如”彈性纖維”，而且長期穿著它，還可能在無意間對雙腳造成傷害。如果你或你的家人穿到這樣的襪子，你安心嗎？ 一般來說，纖維品質較差的襪子，透氣度和耐久性都沒有彈性紗好，如果你或你的家人剛好是腳部多汗體質，不但襪子穿久了會覺得悶熱難耐，還可能會”臭味滿天下”，甚至嚴重的會引起香港腳，得不償失！也因此，為你和你的家人慎選一雙好襪子，變得很重要。 部落客Clare就是一位常常慢跑、出外旅遊的爸爸，他相當注重全家人所穿的襪子品質。以他自己來說，他就在部落格坦言，現在「不管是跑步、運動、甚至登山、郊遊、通勤、逛街、久站，尤其是上了年紀，骨骼程度比較差的朋友，難免都會有運動傷害。」所以他一直在尋覓一雙值得信賴、可以保護雙腳的運動襪。 找來找去，他發現titan的慢跑功能襪，「跑起步來更顯輕鬆，腳下的步伐也更加穩健。」而對襪子十分挑剔的他，也把好襪推薦給外甥女，沒想到她試穿幾次後，也明顯感覺到腳的各處壓力點都受到良好保護，而且很透氣，腳不再因汗水而有悶熱感。 另一位媽媽部落客Yuki，也為了老公腳的健康，挑選這款厚襪子。在實地穿過後，她老公相當滿意，直說「這襪子因為包覆性很好，所以腳有足夠的保護性。平常能走十分鐘路程，穿了這襪子之後，再多走一倍也還不會覺得腳有不舒服，就好比穿了一雙加上氣墊的運動襪一般！」 媽媽部落客Amy則因老公的腳踝，曾因打球而受傷，因此在選襪上特別謹慎。這次她老公在試穿完titan衝擊運動襪之後，大讚「感覺似乎就已經是穿上護踝套」，而且「第一個感覺就是腳踝部分被包覆得很好，很舒服。」而在走動跳躍後，「後腳跟跟腳趾部分，特別加厚，跳起落地時感覺比較輕鬆」。 根據生物力學專家指出，不論是走路或運動，都會對雙腳造成作用力，尤其還在發育的小朋友，以及中老年人，腳的影響更大。根據過去調查，五十歲以上的中老年人，每四人就有三人受到退化性關節炎困擾，七十歲以上的老人，更超過九成。所以慎選好襪子，可以為全家人的腳的健康把關！ titan襪子就是國內首度結合專業的生物力學和運動原理，根據不同運動的衝擊力大小和所需要的專業防護，設計出來的襪子，包括：全方位運動襪、衝擊運動襪、慢跑功能襪，都能有效減少腳部的磨損或運動傷害。其中，最容易出毛病的足弓部位，titan特別設計”足弓彈力帶”，以「環狀穩固支撐」來減少足弓的壓力和疲勞。 同時在材質上，特別使用登山用的”合撚紗”，不只耐磨，也可以快速吸汗、促進腳部的血液循環，讓長時間悶在鞋子裡的腳丫，可以開心跟腳臭說掰掰。 ● 趕快體驗titan襪子的舒適耐穿： ● 最好的titan襪子專業測試報告：

現代網路交友後讓人更寂寞，就像做愛後讓人感傷一樣，這是飛的觀點！ 其實網路交友，就像早前的交筆友一樣，只是網路比傳統信件郵寄更加即時。 其實飛覺得，一個人的寂寞感，不在於交友的多寡，亦或是交友的方式！重點是，你怎麼排解寂寞的情緒；有人會做運動、有人看電視、有人會去踏青…等等。 當然，如果寂寞而上網交友，那就算交了很多朋友，還是會寂寞，所以，並不是網路交友讓人更寂寞，而是網路交友只是排解一時的寂寞而已！ 最近，上映的電影，就事再說網路交友的故事，如果你寂寞，就找個時間看看電影，排解一下寂寞的情緒吧！   惡人 Akunin 上映日期：2010-11-19 類　　型：犯罪、劇情 導　　演：《扶桑花女孩》李相日 演　　員：《幸福的魔法繪本》妻夫木聰、《魔幻時刻》深津繪里 發行公司：山水 官方網站： Facebook：   改編自芥川賞作家吉田修一同名小說 三瀨嶺，位於福岡與佐賀的交界，平凡的粉領族石橋佳乃在此慘遭殺害。經警方追查，發現死因並不單純，同時也揭開了她不為人知的祕密：看似乖巧清純的石橋佳乃竟耽溺於網路交友與援交。再進一步查證後，在眾多網友中，建地工人清水祐一涉嫌重大，而他現在正在不知去向。 清水祐一（妻夫木聰飾），普通的藍領建築工，孤僻安靜，明明害羞內向的性格卻執意染頭金髮，那樣讓他感覺像自己。因為孤單，他上網認識了佳乃；因為害怕孤單，他也容忍著佳乃忽冷忽熱的態度。然而，就在案發沒幾天後，他卻人間蒸發了。 數月前，在佐賀的一家平價西裝店裡，女店員馬込光代（深津繪里飾）正在思索著自己的無味人生。不想再每天重覆過著同樣生活，光代決定上交友網站，也因此認識了電腦另一端的陌生男子，清水祐一；兩人僅僅保持著認識的表面關係，光代卻沒敢再往下發展。而那時的祐一也沒那心思。然而，這時候沒有人知道，光代生平第一次鼓起的勇氣與衝動，卻改變了兩人日後的人生。 時序回到謀殺案發生的幾天後，隨著祐一的不見蹤影，光代也巧合地消失了，她的消失與祐一的關聯是？而祐一是否殺了佳乃？如果沒有，他為什麼要逃？到底事實真相為何？加害者與被害者，誰才是罪大惡極的惡人？ 一起命案，牽動了兩個家庭的過去、現在與未來，也赤裸裸地揭露現代人疏離無比的人際關係，以及無可救藥的孤獨。是不是，只要是為了不孤獨，每個人都可能殺人…。 延伸閱讀： 《惡人》電影專屬網址： 山水電影官方BLOG： 山水電影FB： 超級電影粉絲俱樂部：

你能想像，當”部落格正妹”齊聚一堂引來的超人氣，有多狂熱嗎？花猴等人氣部落客獨家相挺！號召做公益 2010年 9月4號，達摩媒體BloggerAds和部落客花猴、Vanessa、Lena Rosa、K-Mart首度一起舉辦愛心義賣會，現場來了多位人氣正妹，包括：藝人糖糖姊姊、少女團體米兒絲團員YURI，以及部落格圈的新生代圖文新星盧小桃、美妝時尚流行部落客momoco等，都特別撥冗出席。 會場擠滿人潮！愛心商品一小時內幾乎掃空 這次義賣活動盛況空前。在愛心商品開賣前半小時，就有大批網友、民眾在門口排隊等候。下午兩點一開放進場，人潮瞬間湧入，把義賣現場擠得水洩不通！短短不到一小時，上百樣愛心商品幾乎一掃而空。在大家熱情支持下，這次義賣所得總計67,880元，一半捐給流浪動物花園協會，一半捐給基督教芥菜種會。 Blog公益力量大！藝人糖糖、YURI現身支持 為了這次的愛心義賣，部落客花猴特別把自己”人生第一個Tiffany”，以及”結婚時戴的華麗水晶手鍊項鍊套組”獨家貢獻出來、提供義賣競標，現場喊價此起彼落，相當搶手！而藝人糖糖姊姊和YURI(米兒絲團員)也特地來到現場支持，除了想一睹花猴風采，同時她們也都是超級狗狗迷，自發性來為狗狗發聲。 獨家首映！部落格正妹做公益漏網鏡頭 你不小心錯過這次的活動？沒關係！BloggerAds已將愛心義賣當天的活動實錄影片，獨家放上線啦！想感受當天部落格正妹雲集，以及人潮擠爆會場的震撼，趕快到：【義賣-正妹人氣破表篇】 ● 如您需要和活動等相關的部落格行銷，和專業網路廣告服務，速洽達摩媒體BloggerAds：02-27062999● 欲轉載本文內容、其他利用或授權，請與達摩媒體聯繫：02-27062999

2010年「第二屆白花油盃全民樂樂棒球邀請賽」，終於要在10月17日於台北市迎風公園足球場熱鬧登場囉!! 這次的邀請賽總計有68支球隊參加，除了延續上屆為身心障礙的特教小朋友們設計賽程，這次白花油公司更是擴大邀請到製作手工餅乾育成和集賢庇護工廠的員工，還有國中特教學生，組成特教青年組，都將在球場中揮棒跑壘。 白花油公司表示:「白花油盃全民樂樂棒球邀請賽，除了讓組隊前來的學生及家長們能實質體會球賽的樂趣，更重要的是，如何支持那些沒有足夠資源發展棒球運動的校區。」白花油公司希望藉由一己之力，為台灣的棒球運動發聲！ 以實際行動到現場為所有的隊伍加油吶喊吧！白花油公司邀請您一起共襄盛舉，為參賽者打氣，更希望透過這個活動，讓民眾對國人在海內外的大小棒球賽事，都能重燃熱情、繼續支持！ [限量活動好康]當日至活動現場登入白花油運動會粉絲團並按讚的民眾，即可獲得限量白花油紀念品