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年輕時,如果不仔細清潔口腔,好好的刷牙,單單以為只要口氣清新就等於口腔乾淨的「牙齒秒刷族」,當跟飛老師一樣步入中年之後,極有可能會面臨到口腔問題,像什麼牙周病、蛀牙,甚至缺牙等口腔危機。
最近,飛老師體驗了目前至在北歐上市,夯到炸的瑞士口腔保健愛馬仕品牌「Curaprox」的BE YOU旅行牙刷組,在牙膏界中名氣不小,有著口腔保健界的愛馬仕之稱,可以說是為牙齒打開了另一扇充滿陽光的門~
很多人可能不知道「Curaprox」這個品牌,成立自1972年,是瑞士口腔領導品牌,由瑞士研發、設計、生產、製造,以專業口腔保健為核心,積極推動口腔保健教育,於歐洲推動iTOP口腔衛生師(Oral Hygienist)並牙醫等專業人士訓練,全產品通過瑞士伯恩大學(University Of Berne)臨床檢驗,致力追求極致優質的專業、時尚與創新,無論是產品外觀、效能與概念創新均獨步全球,為歐美專業牙醫首選品牌,風靡歐美,暢銷於全世界70多個國家!
隨著無線科技技術的日益進步,功能上也越來越強,讓使用者亦越來越享受無線科技所帶來的方便,在各種無線技術下,藍牙應該是這一波無線技術下最火紅的一款科技吧!
而目前藍牙耳機有分為:真無線及無線兩款;其中尤以真無線藍牙耳機近年來真的是比拼的,有如過江之鯽,一個個的冒出頭來;這次飛老師要來分享的就是最近發表的新款機「aircolor真無線藍牙耳」,根據官方所發表的一共有五種粉嫩繽紛的色系顏色:優雅白、奢華黑、活力粉、清新藍、薄荷綠,可供選擇;飛老師收到的是優雅白這一款。
因為前兩天活動太過操勞,所以今天睡到過中午,起床的時候發現氣溫低到13度,冷的要死,原本兩要繼續在被窩裡賴床,多滾一下,但是看著窗外的天光,最後還是覺得出門曬曬太陽吧!
雖然說穿著一身的休閒,帶著帶了本詩集,但是一出門卻發現陽光沒了,天氣轉乘大陰天,好吧!
這種天氣最適合喝杯熱熱的咖啡、或是杯溫暖的花茶,搭配美味的下午茶點心,然後悠閒的度過一著個慵懶的午後時光。
這一次要體驗的是一家位於捷運台北小巨蛋站、捷運南京三民站之間,隱身想弄中的一家獨立咖啡館;走在小巷中恬靜的午後,咖啡廳正對著一個小公園,藍色招牌帶一種英國藍的氛圍,整家店裝飾著各種低調奢華的歐系風格裝潢,大理石花紋的咖啡桌搭配著悠閑的藤編椅,空間十分寬敞。
飛老師從小就跟著飛爸、飛媽喝茶,舉凡大眾一般所引用的茶,飛老師應該都喝過,也就是這樣的訓練下,雖然不像有些品茗專家/行家那麼的厲害、專業,可以分辨出茶的好壞,但是對自己喜歡什麼樣的茶,卻是了於胸中。
在眾多的茶當中,除了飛老師之前有介紹過的英式伯爵茶之外,台灣茶中最喜歡的還是名為紅玉的台茶18號;不過,飲食是很主觀的,不代表飛老師喜歡,大家就要喜歡,只是剛剛好合飛老師的口味罷了!
這次要體驗的是藍海開發農業顧問公司的新品牌「台灣紅娘」中的「日月潭紅茶」,雖不能說是創新,但是就目前的市場來說可以說是十分的稀少;主要是由常用來製作綠茶、烏龍茶、白毫烏龍的台茶5號,透過長時間發酵熟成高達90%,所製成的「5號紅茶」,是5號,不是午后喔!XD
飛老師一有空最喜歡三五好友在家聚會,聊天、玩Switch、吃東西、看電視,整個感覺就很歡樂!
這次要體店的是味丹出品的「洽洽」焦糖瓜子,有別於一般甘草、五香口味的瓜子,這是的口味是獨特的焦糖風味。
「洽洽 焦糖瓜子」整個包裝採用鮮豔的暖色系,融合了橘色、黃色,簡單大方又有質感;大大的「焦糖瓜子」字樣,搭配了一顆巨大的瓜子圖片,隨側的焦糖,將其包圍,十分誘人。
在台灣創意料理的種類很多,除了長久以來的以香草入菜之外,在坪林有以茶入的創意料理,也有以花入菜的創意料理,而這次要體驗的是以花茶入菜的創意料理,結合的不是一般大家認知中的西式料理,而是中式料理,重點是還不是一般的台式料理,而是台灣的國民料理~牛肉麵,厲害吧!
位於大安區四維路上的「牛脾氣-參瑟藝翔食佐宮坊」,好名字很長,飛老師就簡稱「牛脾氣 牛肉麵」吧!位置剛剛好在捷運大安站與捷運信義安和站中間,信義路四段靠近四維路這邊,一進四維路就可以看到了!
最近這幾天,天氣越來越低,聽說會低到農曆年,不知道是不是真的?
持續冷的天氣,不吃個火鍋,怎麼說得過去?記得飛老師小時候,在小火鍋、涮涮鍋、麻辣鍋還不普及的時候,唯一可以選的就是石頭火鍋了,不過現在火起石頭火鍋,應該也沒有多少年輕人有印象吧!
不過對飛老師來說,這可是上一個世代的共同回憶喔!
煮鍋前,先將食材爆香,再快炒一下,香氣十足的肉片、火鍋料,接著到入濃郁的湯頭,再將食材與高湯一起熬煮出一鍋獨具風味的火鍋,光想,就可以讓飛老師的思緒快速飛回童年!

TITONI瑞士梅花錶新推出復刻錶款-「Heritage傳承系列」,靈感來自於1948年推出的傳奇錶款-Felca 6250,是TITONI為了紀念品牌悠久製錶歷史而誕生的錶款。1919年創立的TITONI瑞士梅花錶,今年適逢百周年華誕,於歲末年終之際,隆重推出「傳承系列 Heritage Series」,傳頌半世紀前的戰後風華。
居家生活-保健養生-倍得倉庫-倍得先生Mr. BeD睡眠地圖-快樂牛仔系列頑皮男孩-睡出你的健康人生-汐止遠雄百貨櫃3F(汐科火車站)
你自認過去一週睡眠充足嗎?
你還記得上一次不用鬧鐘就醒來、不用喝咖啡就感到神清氣爽,是什麼時候嗎?
如果至少有一個答案是否定的,其實你並不孤單。在所有已開發國家中,有2/3的成年人無法滿足每晚8小時的建議睡眠量。
睡愈少,愈短命。這讓「至死方休」一詞蒙上不幸的陰影:抱持這種信念的人會死得比較早,而且這段較為短暫的生命中,生活品質也會比較差。睡眠剝奪和橡皮筋一樣,能夠承受的拉力有限,然而遺憾的是,人類是唯一會在無益的情況下故意剝奪自己睡眠的生物。
要重整大腦與身體健康,我們能做的最有效的一件事,就是睡覺;它是自然之母對抗死亡的最佳行動。

「台灣內科醫學會會員大會暨學術演講會」中針對「癌症免疫治療」議題進行了探討,會中特邀美國路易斯威爾大學首席講座教授嚴俊(左)及富禾生醫總經理李建謀(右),到場分享免疫療法的最新趨勢。(攝影/巫芝岳)
11月30日、12月1日,假台北舉行的「台灣內科醫學會-108年會員大會暨學術演講會」中,針對國內內科臨床上普遍遇到的疾病,舉辦了20逾場專題討論與教育演講。
其中12月1日的研討會中,也針對「癌症免疫治療」議題進行了探討,會中特邀美國路易斯威爾大學首席講座教授嚴俊及富禾生醫總經理李建謀,到場分享免疫療法的最新趨勢。