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當經濟環境不穩定時,許多人可能面臨就業機會減少、工資下降或甚至失業的風險,因此,飛老師覺得,打造一個穩定的被動收入來補充主要收入變得很重要。 被動收入指的是不需要大量時間和努力的收入來源;可以是投資房地產來的租金收入、投資股票的股息、利息收入,當然很多人也會上蝦皮做網拍等等。這些收入不僅可以提供現金流,還可以提供一定程度的財務安全感。 而被動收入的種類其實有很多種,以下是飛老師就自己認知中的資訊,例舉五種跟大家分享: Read more

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算算日子,飛老師運動也2年多了,慢慢的也算養成了習慣~除了風雨大,當天很懶之外,基本上算是每天都去運動;運動的項目也從一開始的滑步機、游泳、瑜珈、飛輪,慢慢的喜歡上Body Combat,現在算算每週應該有打上2-3堂拳擊有氧康貝課程吧! 超愛流汗的飛老師,本來就很容易覺得口渴,所以超愛喝水,而起喝水會讓皮膚更好,會很水,這點更是飛老師愛喝水的主因! 而在運動期間,更是總是會覺得口渴得不得了,每次像是乾燥的沙漠,舔著乾渴的嘴唇,簡直比求愛還痛苦!所以在運動時,總是會喝很多的水,有幾次上課前才上完廁所,課上到一半又要跑廁所,讓自己都有種膀胱壞的感覺。 無可取代的海洋分子 台塩海洋鹼性離子水 Read more

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現代生活節奏快,壓力大,飲食習慣又不正常,像飛老師就常熬夜加班、工作、撰稿、做教案,為了維持身體的健康,不要讓自己過於疲憊或營養不足,所以會依賴保健品補充體力。有習慣吃保健品的同學,是否也跟飛老師一樣,漸漸的積累了許多瓶瓶罐罐,就像集點遊戲一樣,從A累積到Z~會不會因為每次要吃的種類過多,所以就忘記服用某種某項;又或是因為要依循食用的最佳時間,所以會攜帶多種保健品出門,然後照著時程、時機點來服用這些保健品。雖然很煩,但是為了健康,也只能忍了! 美天美點 MERRY DAY 寵愛自己多一點 Read more

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眾所皆知的,長毛臘腸狗因其長而密集的毛髮,容易引起與皮膚有關的問題,而飛老師家的Feta就是一隻超級帥氣的長毛臘腸狗。 因為最近天氣漸熱,飛老師為了見少皮膚問題在他身上發生,所以大都會在端午過後就把他的毛剃短,聽起來是不是有一種端午節過後就要收起厚重、長袖的衣物,以及厚棉被的感覺!XD 除了飛老師會透過物理性的協助降低Feta因長而密集的毛髮,容易引起與皮膚有關的問題之外,也會補充適合的保健品,來增強Feta皮膚健康和免疫力。 「毛孩時代」和許多毛主人一樣,只在毛孩出現健康問題時開始尋找適合的寵物食品;因市面上的產品成份、來源、劑量不符合需求,所以決定自行研發真正優質的寵物食品,以確保毛寶貝得到安心的餵食。因此與獸醫師、動物科學碩士和營養師合作,查閱大量文獻和臨床實驗報告,以專業、天然和有感為出發點,研發出我們自己也敢使用的天然食品,以提供毛孩最健康的飲食選擇。 Read more

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現代人的日常生活節奏快速,常常處於忙碌的狀態,這導致許多人精神疲憊、精神不濟;同時,工作的壓力和體力消耗也使人感到疲憊不堪,為了提振精神,人們需要補充營養來保持身體的健康和活力,攝取均衡的營養來提供我們所需的能量,不分男女在飲食不均衡又不規律之下,透過健康食品來幫助我們補充營養,加速恢復精神旺盛的狀態,是最好的選擇,另外,適當的運動和休息也是維持精神旺盛的關鍵。 總之,通過均衡飲食、適度運動和充足休息,再輔以適當的保健食品,可以提升自己的精神狀態,增加活力,應對現今忙碌且繁雜的生活。 全家人的健康管家 日濢Tsuie 鹿茸黑馬卡 Read more