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飛老師的年紀也40+了,這一年多來因為前任的關係開始運動,慢慢的也喜歡上健身,在這樣長時間的運動之下,漸漸的覺得體力真的不如以前,以前可以上了一堂Body Combat之後,再來滑步機50分鐘或是重訓1個小時,最後游泳1000m最結尾,回家繼續熬夜工作撰稿寫企劃,但是現在運動一下子就覺得有點支撐不住,更何況回家還要寫文~ 雖然最近飛老師一邊休息,一邊當著自由講師,時間上更好分配,不過常常覺得體力好像有那麼點不足,想想應該吃點保健品強健自己的續航力了! 是的,這次要分享的是Maca Turbo的MacaPro®專利6倍濃縮黑馬卡;可以讓男性好體力,讓女性抗焦慮,是市售最高6倍濃度黑瑪卡,而且還添加優質酵母B群,讓你提神保養一次滿足。 Read more

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這兩年來,因爲疫情的變化,影響了很多人的生活方式,工作方式以及生活態;也因此各式各樣的壓力因應而生,而學習如何肆放壓力、放鬆自我,是飛老是覺得非常重要的一個課題,在眾多的方法中,飛老師個人覺得最~最~最~簡單的方式就是每天回家好好的洗個熱水澡! 在英國的研究報告中,專家指出洗澡的6大好處分別為:舒緩一天疲勞、幫助早早入眠、消耗卡路里、清除毛孔污垢、減輕肌肉痠痛,以及改善手腳冰冷。 所以,適逢疫情嚴峻時代的我們,是不是更應該好好的洗澡呢? 是的!沒錯!飛老師這次要分享的就是近期廣受好評,萊爾富獨家販售,由芳晨生技所推出,MIT台灣製作的歐黎絲O`Lise香水洗沐系列,這一系列分為:白金玫瑰、雅致綠茶、香草大地、醋栗果香等4項產品的洗髮精洗系列,以及牡丹香頌、春雨白茶、秘玫花境、輕舞橙香、寄情海岸等5項產品的沐浴乳兩大類。 Read more

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前兩年,不知道什麼原因,飛老師的左腳底莫名的會痠痛,雖然不至於痛到不能走,但是時常的痠痛、不適感卻飛老師非常不舒服,常常無法專心;就這樣經歷了一週之後,飛老師就近永和耕莘醫院看診,第一次看骨科,醫生沒有說什麼,之後轉看看復健康,醫生才說是足弓塌陷,造成的原因很多,做主要還是看個人的生活方式、型態,除了定期復健、平常在家就是透過訓練用腳指頭夾衛生紙,訓練肌力,透過腳踩棒球棍、網球來自體按摩;再來就是選舒適,符合腳底承受力的的鞋墊、鞋子了。 記得,前幾年飛老師的堂姐才因為足底肌膜炎,訂了高貴的量身訂製鞋墊,雖然飛老師還沒有那麼的嚴重,不過其實也有考慮過。 這次飛老師前往位於台北捷運市政府站旁的統一時代百貨5F的富足康科技足墊專櫃體驗,發現不需要花高額費用自行訂製了,因為「富足康科技足墊」就可以輕鬆滿足你的需求。 Read more

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自從飛老師決定將原本2016年的MacBook Pro With TouchBar換成2021年版Apple M1 Pro版本的16“MacBook Pro之後,就開始到處尋找適合自己、符合需求的包款。飛老師喜歡容量大的包,最好是有很多隔間,可以各別分類收納,當然防水、耐用等等,說真的,如果可以買到小叮噹的百寶袋(四次元ポケット)的話,那一定是飛老師的首選,但是我們畢竟不是生活在漫畫裡,現實生活中怎麼有百寶袋呢? 但是,這次飛老師要分享的是這款來自美國第一電腦包品牌Targus(泰格斯)的Targus 15-16吋Work+32L擴充式電腦後背包-旗艦款(TBB611),如果說它就是飛老師的百寶袋那可一點都不為過! Read more

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聆聽音樂最怕的就是被外來的噪音所干擾,近年來誕生的ANC主動降噪技術,優秀的隔音效果,可以說讓無線藍牙耳機的降噪功能大大的往前邁出了一大步。 這是飛老師要分享的「ASKMii 艾司迷 GB-2 Pro ANC 主動降噪真無線藍牙耳機」,一共有四種使用模式可供選擇,輕鬆還原純淨的世界;雙重降噪音技術,降噪更為精準,實現非常給力的降噪效果,讓聆聽音樂更加清晰。 Read more