人家說早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃的少，對於早餐的要求飛老師就是要健康！
吃慣了早餐店一罐的高熱量早餐，就來試試這次飛老師體驗最好的芝麻品牌「芝初 冰心芝麻組」，除了蠻族早餐健康的需求之外，還許你一個清爽的下午茶！說到黑芝麻，大家都知道吃了會很健康，至於有多健康，同學們就上網google一下吧！（礙於法規，飛老師不能講太多，反正就是很健康！

在北國，
冬季總是佈滿銀白色的雪花！
在台灣，
一年四季如春，我們有的是新鮮的水果！

牛蒡是一種很健康的食物，其實到底哪裡健康，飛老師也不知道！就～從小到大就都聽說「牛蒡」很健康呀！這次為了有機會體驗到來自台南的「啵蒡脆餅」，還特別去google一下，就好好的來看看這個神奇的零食吧！

體驗了全方位環保天然清潔品牌「So Natural」舒耐潔環保淨元素，標榜的就是無毒不傷手，而且還能保護地球的天然清潔用品；重點是「全方位一瓶搞定清潔」，想得到的物品皆可使用，是不是很神！

好不容易，飛老師終於告別爆肝的趕論文生活！還記得，白天辛苦的工作，晚上熬夜寫論文，這種非人哉的日子終於過了！（前天，還聽學姊說他當年拿到畢業證書後的兩三天還做了趕論文的噩夢，可見壓力多大！！！還記得，這些天裡，除了隔天喝一瓶雞精之外，每天一定來一罐蜆精，對於蜆這種養身聖品，飛老師可是愛死了～這次有機會體驗位於台北市民生東路五段，民生社區的「極蜆鍋物」，飛老師可是抱持著養生，補元氣的食補精神來的喔！

飛老師超愛去西門昆明街99號的田舍手打麵吃麵（詳情請看這一篇：西門捷運站・美食推薦｜彈牙的好滋味 田舍手打麵（已多家媒體採訪）），每次都要排隊排的天荒地老的，一直到前幾週，發現店裡居然有賣「田舍日式手打乾拌麵」，好奇心驅使之下，兩種口味各帶了3包回家，打算當宵夜煮來吃，但是沒想到一直沒有FU吃宵夜！XD