Enter your email address below and subscribe to our newsletter

寵物當家

Share your love

飛老師日常365-20220128

今天是二姑火化的日子。 一早先照常的給Feta吃飯時,一樣給他一根潔牙骨。 他今天居然先吃潔牙骨! 然後,我跟他說要先吃飯,他看了看我,然後乖乖的去吃完飯,才繼續吃潔牙骨~ Feta真乖~ 整理後出門,去北車接我爸~ 在捷運上接到我弟的通知,說我爸手機掉了~做9:36的高鐵從台中上台北。 啃~一個70多歲的人在高鐵上,什麼資料都沒有怎麼找人啦!XD 剛好我表妹也在同班車上,從左營上來~ 就先通知她找看看他的小舅在哪裡了? 時間一分一秒的到了下車的時間,還是沒有看到人,我索性直接請高鐵人員廣播。 結果,表妹在月台上遇到他小舅,我爸~剛剛好,平安找到人。 從北車,我們先坐捷運到公館,吃點東西,轉計程車去二殯。 二姑,我小時候覺得她很兇~ 小時候,我家裡做生意,所以每到過年過節,我爸媽無法照顧我,就輪流送我到親戚家寄養幾天,待節日過了再來接我。 我記得應該是5-6歲時,就有送我去二姑家寄養~ 二姑父很早就走了,所以姑姑一個人帶大4男一女,很是辛苦。 最小的表哥都大我有15歲,所以小時候沒人陪我玩,只有二姑。 我小時候又很皮,很虐~所以二姑常會用很兇的話管教我,我想這也是我為什麼覺得他很兇的感覺了! 一直到越來越大,才發現他是個很棒的傳統女性。 一個人拉拔的表哥表姐麽長大,一個個都有很棒的發展。 我還記得當剛上台北工作時就在他家住了半個月,才找到房子搬出來。 然後,就有時會去新店看她。 他總是會做我最愛的咖哩餃給我帶回去吃。 我想這都只能留在回憶裡了。 今天,去送他最後一程,沒病沒痛,一路好走。 下午,送我爸上高鐵後,跟表妹去逛了西門,去吃了說了很久的螺螄粉。 經過剝皮寮時,還特別拍照紀念,我想下次不知道什麼時候會再看到她了。 就把每一次都記錄下來吧! 送他進飯店後,我趕回家,去上今年最後一次的Body Combat。 今天走了大約3萬步吧! 加上今天的Combat消耗了680大卡,我想運動量很夠了~ 回家,看到同學留訊,一個不是很熟的學長,車禍走了,就在今天早上,留下年幼的小孩。 讓我深深覺得,人生渺小,世事無常,愛要即時。

飛老師日常365-20220119

跨年後,忙了快兩週,今天終於可以放鬆了! 早上去西門處理事情,本來以為會很久,沒想到30分鐘Over。 趕回永和等910吃飯。 中午吃了距離捷運頂溪站約7分鐘路程的低GI套餐。 因為是低GI,所以味道清淡,這點我是OK。 但是,擺盤有點平價,這點我跟910都覺得不OK。 擺盤的美醜其實可以反映在價格上。 想想一個漢堡可以賣100,但是將漢堡分開擺盤可以賣200+! 這就是擺盤的魅力!XD 吃完飯,相約去捷運站旁的路易莎喝咖啡。 途中,910覺得永和的巷子裡風景真的很美,到處都是綠意盎然,不愧是以公園城市為建市原則所建立的城市。 在路易莎喝了小農牛奶咖啡,老實說真的差不多!XD 但是就是硬貴了10塊! 我們還點了焦糖咖啡核桃派+甜磚壓,熱壓吐司,但是真的很沒有熱壓感! 只有焦焦的痕跡,沒有熱壓的展現。 可可+麻糬還不錯吃~ 晚上回家整理一下,陪Feta玩,等到垃圾,才發現垃圾車週三休息! 啃~今天又不能倒了! 1930準備出門去光復上有氧課。 2100-2200爾老師的SH’BAM,第一次上,感覺比Zumba好玩! 消耗了411熱量,下次再來玩。 接著2210-2310勇老師的Body Combat,之前都是上他的STRONG Nation,今天來上他的Combat,教學風格果真是一樣的!XD 消耗熱量658大卡。 今天的左腳膝蓋不會像週一上J老師的Combat一樣會不舒服了,今天是尾椎肌肉部分會痠,希望只是因為肌肉緊繃的痠痛,不是骨頭裂的痠痛。 本週的課若是還這樣,那我下週要看醫生了! 2310下課,洗澡,出WG大約2335了,坐車回永和,已經快12點了! 很晚,但是,運動完心情是好的,雖然一個人走在黑黑的靜巷中多少有失落感,但是,還是要面對。 最近連續戴口罩,讓我長痘痘了,我想應該要更加強臉部清潔了。 今天知道二姑姑走了,我想這是最好的安排,她不用在受病痛之苦了! R.I.P… 謝謝你! 今天傳永和新開的獸醫院資料給我~ 我知道,你是為了Feta,不是為了我。 頂點獸醫院 地址: 234新北市永和區仁愛路87號 電話: 02-8921-1700

寵物當家・腸腸日記|現代百益康-護心保健Q10輔酶-守護毛孩健康-寵物心臟保健的第一道防線-寵物保健品推薦

毛孩就是個家人,身體也會隨著時間的流逝日漸老化,當年紀大了,跟人一樣嘢需要好好的保健一下。飛老師家的寶貝孫子小Feta,是一隻11歲多的老狗了,原本飛老師也沒有意識到他的年紀大了,誰知道,去年11月開始他突然不能便便,三天後看了第一次醫生,檢查外觀都沒有問題,過兩天第二次看醫生(換了一家),發現便秘的嚴重,所以當天立馬浣腸,當下便出很多,而且隔天還拉出血來,真的是嚇傻了,觀察兩天,第三次看醫生,才發現應該是有脊椎椎間盤突出問題,造成後肢無力,所以無法排便,當天打了一針,帶了一顆四天份的止痛藥回家,經過2週的調養,終於恢復了! 這段時間,真的有嚇到飛老師。這也是飛老師第一次真的感覺Feta年紀大了,會有老人病的發生了!也因此,覺得他太胖了,會造成脊椎壓力,也可能跟人一樣造成心血管的疾病,真的要開始幫他節食了,也到了需要好好保養的年紀了。 就跟人一樣,如果你家的毛孩,會有時常性的氣喘、咳嗽,那很有可能是已經罹患了心血管相關疾病,最好立馬就醫檢查;而多數的貓犬,在心臟病初期時的徵兆,大都與呼吸器官問題十分相似,非常容易被誤診,而耽誤了黃金治療期,所以除了定期健康檢查之外,平日的保健,就很重要。 這次要分享的是創立已經超過9個年頭的現代百益康所推出的「護心保健Q10輔酶」,是一款專為預防犬貓心臟病設計的保健食品,可以輕鬆的協助飼主打造心血管保健的第一道防線。採用最有效的,最高級,比粉劑有效2.9倍的脂溶型Q10。並使用有機亞麻仁油包覆,讓毛孩的心臟無負擔。 什麼輔酶Q10呢? 輔酶Q10是動物體中重要的抗氧化劑,Co Q10又被稱為Vitamin Q,許多獸醫師使用Q10搭配心臟處方。動物醫學臨床研究證明,輔酶Q10能有效保健心血管。有心臟病的貓犬,除了要好好遵循醫生囑咐之外,更可以適當補充Q10來輔助保養。當然目前沒有心血管問題的,也可以先行預防。 包裝有詳細的說明,清楚的標示成分,及食用方式。 而這款「護心保健Q10輔酶」,小小的一瓶,裡面有30柯,每顆含有500mg的輔酶Q10。 食用的方式很簡單,10公斤以下每兩日1粒,11~20公斤每日1粒,21公斤以上每日2粒。 Feta 約9kg,所以每2日1顆即可。 一顆顆的像極了鮭魚卵;飛老師發現中間有幾顆有一些許的斑點,應該是這幾天天氣冷,裡面的油脂凝固所以造成顏色上的差異。 在餵食部分,飛老師本來以為Feta很難餵,誰知道,放在飼料裡,他一下子就當作飼料吃掉了~XD 真的不知道該說他很聰明所以懂得吃保健食品,還是笨的什麼都吃~XD 胖胖的Feta,在吃了一週之後,其實飛老師並沒有感覺到他有太大的反應,不過總覺得他越來越好睡,睡得更陳,不知道是不是吃輔酶Q10的原因。不過,很明顯的,再搭配節食之後,他有越來越輕盈的感覺,感覺也有比較不喘了。 在健康方面,大家都有預防勝於治療的健康觀念,而這個觀念其實適用於人或是毛小孩;如果你家的毛孩也有這方面的問題,亦或是想要預防發生這樣的問題,可以試試這一款由現代百益康所推出的「護心保健Q10輔酶」,再搭配健康的飲食,一定可以預防家裡的毛孩發生心血管疾病。飛老師分享給有需要的同學~ 瞭解更多 「護心保健Q10輔酶」 官方網站: 現代百益康 Facebook粉絲專頁:現代百益康技           

飛老師日常365-20220107

這兩個月接了好幾天的課,0900開始授課,1730下課,也算是回歸正常上下班的時間,六日都休假,名副其實的週休二日。 以前有伴,休假可以約會,現在單身,下班、休假就是接業配案+運動,唯一的休閒好像只剩下運動。 當然,運動時會看影集啦! 今天下了課,還有時間,就去吃了麥當勞的雞塊餐,選的是最近很紅的肯瓊醬~(肯瓊醬,瓊肯醬,傻傻分不清楚~ 網上一堆人都說很厲害,但是對我來說,我知的只是認為他是個辣味美乃滋! 我還是偏好糖醋醬~ 不過,口味本來就是很個人的,自己喜歡就好。 吃完,上個WC,洗少時,心血來潮拍了一張自己穿正裝的照片,突然覺得自己清瘦了很多。XD 回想起來,最近上課幾乎都穿有領/立領襯衫+Uniqlo U休閒褲+羽絨背心+Muji風衣~ 回家路上,順路去預約了下週五打第三劑,我這次選的是小莫~ 網上資料說:AZ+AZ+小莫=重症率最低~ 想想我也怕死,所以就選這個啦~ 回家陪了一下Feta 之後,趕去運動~ 在等公車時,打回家通知家長,可以預約第三劑了~ 在上有氧課前先練了一下背部重訓~ 練背練到一半,被工作人員通知,今天1/9開始,新北市內外一率戴口罩~XD 所以,又開始了戴口罩運動的日子~為了健康,大家乖乖戴吧~ 2100-2200丹老師的Body Combat,是8月來必上的課,除了有飯局之外。 今天練的一樣是89套,消耗了少少的592大卡。 可能是最近睡不好,心情也悶吧! 晚上回家,準備了一杯乳清蛋白+薌園100%無加糖豆漿+綜合堅果+香蕉+奇亞籽,當運動後的補充,希望可以長出大肌肌。XD 晚上早點休息,明天要去捷運奇岩站參加一個新品見面會。

飛老師日常365-20220106

昨晚睡不好,大約6小時。 天冷,蓋棉被,被熱醒,不蓋又被冷醒,真煩。 早上出門前,給Feta吃了潔牙骨,看他吃得開心,我也開心。 這是黃先生買的四包,最後一包,吃完就沒了。 我想Feta應該會懷念吧! 今天上新媒體行銷下半節課。 被困在元宇宙很久~XD 中午吃了附近的100元炒泡麵,貴貴的,味道尚可,我覺得只有70塊價值。 下午,學生練習時,我回趕回家收貨; 一台半自動咖啡機,相容Nespresso、另一台烘碗機。 這是今年最大案子吧!(我是說機器最大台 一下課,回家吃飯,休息。 餵了Feta吃飯,抱了他一下,吃了兩片黑麥吐司+肉鬆,我就去上課了! 1840-1930丹老師飛輪燃脂訓練,遲到了15分鐘,騎得很努力,消耗了376大卡。 1940-2040我做了胸部重訓,臥推,上斜臥推,下斜臥推,飛鳥夾胸。 我想,我的大肌肌,很快了~ 重訓完喝了豆漿粉+乳清蛋白+綜合堅果+香蕉,蠻好喝了。就我的彎餐喝。 2050-2140丹老師飛輪間歇訓練,騎得很累,燃燒了大約535大卡。 今天整體累積消耗居然有1327大卡,讓我嚇到。 我今天是有多操呀!XD 回家,本來想吃點東西,但是沒有食慾~ 就抱抱Feta,跟他說說話。 明天要上的酒標還沒有美化~我想,就單純點好了吧!XD PS.最近封面都是Feta,因為,我想多看看他,紀錄他,所以拍了很多照片,我怕哪天看不到了,我會很難過,所以,我就一直拍一直拍。

飛老師日常365-20220102

說真的,我好久沒有出去走走了! 謝謝,楊梅的豆花先生,開車帶我出去看海,散心! 約了11點在南京復興站,開車前往北海岸。 一路上聊了很多,人生的經歷,走馬燈~XD 第一站來到陰陽海+13層遺址樓下! 這也是去程第一站下車看地景點。 以前都是從書本上看到的陰陽海+13層,今天終於看到本人了!XD 陰雨天,搭配大風,看起來真的不怎麼樣,但是面對大海,還是有一種遼闊的感覺~XD 接著,開在濱海公路上,沿途都是大大小小的漁港。 楊梅的豆花先生說,如果以機會一路開到台東,可以路過全台灣9成9的漁港,很厲害的。 中午,在新港吃午餐。(怎麼到處都有新港? 一遇到這種海產餐廳,我知的不會點菜,所以就讓豆花先生處理了。 炒海瓜子+珠蔥+烤小捲+麻油魚膘+青干豆腐湯+炒麵 少少的幾樣菜,兩個人吃超飽~ 吃飽飯,繼續出發,繼續往宜蘭開~ 今天就是一種開車,在車上聊天,看車外風景的行程。 一直開到頭城,雪隧的起點,我們才有元路繞回。 接著找著一個面海的停車場,我先下車拍了很多海邊的照片。 接著,在上車一邊看海,一邊閒聊。 從子宮聊到外太空,我都有一種在主持關鍵時刻的感覺~XD 中間聊到彼此的前任~ 豆花先生問我:還會想黃先生嗎? 我不加思索地說:會,很想,每天都會想一點。 豆花先生說:那就努力想吧!不要忘記了!不是每一個人都值得好好思念的。 我說:真的!放不下就拿著,忘不了就記著。 五點多,天暗了,回程了! 不知道要吃什麼,所以我帶他去西門吃了食焱廠,逛了一下Uniqlo,就送他去開車回楊梅了! 一回到家,發現Feta又開始不舒服了,抱抱他,上網查了一下資料,很擔心他是脊椎椎間盤突出,如果這樣子,可能會癱瘓,可能會壓迫神經窒息。 我想,需要再帶他去看醫生仔細檢查一下。

飛老師日常365-2021229

Day 3。8人。小班制。 行銷公司/廣告公司授課的第三天。 繼昨天的新媒體行銷概論之後,今天分享的是地方創生+社區營造。 這個主題應該也是我的本科,我可是國北教文創所高材生呀~XD 在台灣,地方創生會運用大量的文創概念:文化研究、跨界設計、營運管理。 地方創生解構再建構之後就組成了文化創意產業。 今天的課程,拿了基隆正濱漁港當案例,剛剛好該公司最近接了一個正濱漁港地方創生的案子,有做功課。 還好,我沒有亂唬爛,不然就被抓包了! 我想,這也是一種緣分吧!XD 下午嘴饞,去全家買了杜老爺的雙倍巧克力甜筒。好有熱量!XD 下課,立馬回家陪Feta玩了一下; 不知道是止痛藥有效,還是他真的好多了,開始會等門,開始願意走出籠子跟我玩了! 不管怎樣,我都希望他可以好好的,就算是要怎樣,也希望時間會短一點~T~T 再去運動前,給Feta吃了一根潔牙骨,看他吃的很開心,其實我也很開心! 準備了晚上運動完要喝的香蕉+堅果+巧克力乳清蛋白~ 因為全身還在酸,所以最後決定做了一下滑步機,今天設定了50分鐘、7級的運動上限,整體消耗了727大卡! 有點驚到我,所以回家又買了鹹酥雞+魷魚+豆乾壓驚~ 再次應證了,運動是為了吃更多,難怪,我來是停在77-76,沒有進度!XD 我真的要戒口了!

飛老師日常365-2021224

今天是平安夜,也是我的主持廣播節目的最後一天 Day 12! 很榮幸的,終於熬過了人生中的第一個小班制的線上教學=廣播節目。 讓我研討出一套:一邊教課,一邊播放音樂,一邊排入廣告等的授課方式。 我真的越來越佩服我自己。 一下課跟Tina約在西門吃火鍋,對!就是那家我最愛的 食焱廠創意鍋物 照常的開水蔬食鍋+梅花丹麥豬+肉感沙朗牛+雪花培根牛 我只能說吃很飽~ 飽餐一頓後,散步去萬華火車站看燈會,我只能說,我很少看燈會,但是真的沒有我想像中厲害~XD 主燈牛魔王的動作,我一直以為會很華麗,但是就~對做很小!!! 不過煙霧+燈光還蠻漂亮的!這點值得稱許! 沿途喝了陳冰商行的紅茶,好喝,但是太甜了~(又不給人家調甜度。 看完,回家,在捷運站想說:如果捷運頂溪站中興街口有Ubike的話,我就去運動。 沒想到,一走出來真的剛好有一台回車,就這樣的我22:10騎Ubike去運動。 今天練背,花了30分鐘練背。 然後滑步機50分鐘,消耗了600大卡!創紀錄!!! 2350洗澡回家,出WG時已經0015了! 運動完回家,餵Feta吃藥藥、吃飯飯、喝水水。 吃完藥餵他喝水,幫他喬了一下位子 他就好像很痛的一直叫。 我想,他真的很不舒服。 明天帶他去醫院仔細的檢查一下。 今天是平安夜,但是我怎麼覺得一點都不平安~

飛老師日常365-2021223

倒是第二天的主持廣播~XD 所以,明天將是最後一天! 說實在的有一點不捨,我的人生中應該不會再遇到第二次這樣的廣播主持12天吧! 中午,突然想吃飯糰,所以就去巷口找了,有一種餓叫阿姨覺得你餓的霸王飯糰~什麼都加,除了小熱狗~XD 搭配了可不可的麗春紅茶+珍珠。 可不可送了一片紅寶石巧克力~味道普普的! 還有一家新開的鯛魚燒,我買了蘋果肉桂口味,吃起來像極了蘋果派~ 下課後,整理了一下。 餵了Feta吃飯飯+吃藥藥,今天早上都沒有便便,讓我擔心~ 然後出門運動。 今天的運動量應該很夠,兩場飛輪課大約1200大卡~ 加上胸部重訓,應該也有100多大卡吧! 下課後,突然想吃點麥當當~ 點了六塊雞+六塊雞+吉事漢堡+小杯無糖冰紅茶,然後吃飽飽~ 回家,Feta還是沒有便便~繼續擔心~ 睡前再次餵了藥藥~ 希望Feta能快點好起來~! 如果還是這樣,我週六要再帶他去看醫生了!

飛老師日常365-2021221

今天上課直播第三部分,一樣是主持廣播樣的教學~XD 第九天了~ 中午不知道要吃什麼,所以就學著小紅書上人家教的煮了杏鮑菇麵條來吃吃~ 將杏鮑菇刨成片,加上切片的雞胸肉,再加上靈魂醬汁:烏醋+素蠔油+寧記麻辣醬+胡椒粉 口感很像在吃脆脆的刀削麵。 晚上帶Feta去看醫生,這次看的是他的接生醫生~永和,樂活動物醫院。 照了X光片,滿肚子大便。 醫生給他浣腸劑了一下,不到30秒就開始拉了! 蠻多的,快要臭死我了! 順便給了我粉紅色的藥水回家照三餐餵食。 第一味草莓味的,很甜! 晚上又拉了一點,沒有很多。 覺得今天有點累,所以沒去運動,在家看電視陪Feta。 晚上煮了辛拉麵+雞胸肉+杏鮑菇~恩~ㄎㄅ的辣~

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!