斑馬「真順筆」事事有保庇。

依據104人力銀行2010年的調查，目前25~45歲的上班族每日外食二次以上的比例高達64%，飲食不均衡的情況更高達八成以上！你就是勞心勞力、天天坐在辦公桌前為公事奔忙的上班族嗎?小心，你經常外食、蔬果長期攝取不足、熬夜、應酬、工作操勞，這些看似已經習慣的作息方式正逐步影響您的身體健康，如果再不想辦法，你的體質漸漸改變，健康也就亮起紅燈了！ 許多人透過攝取「鹼性食物」來調整體質，但是你知道什麼才是判定食物酸鹼性的關鍵嗎？其實食物的「酸鹼性」，並不是憑口感或驗pH值的石蕊試紙決定，而是依食物本身所含的酸性或鹼性元素多寡而定喔！舉例來說，像是檸檬、梅子和果醋，雖然吃起來酸酸的，但因這些食材含有較多鹼性元素，因此都屬於鹼性食材。 如果平時太忙碌，沒有足夠時間吃水果，或很難忍受檸檬那類太酸的食物，想調整體質、維持健康，其實還有更簡單方便的方式：只要您長期飲用含「天然鹼性元素」的海洋深層水，除了解渴外，更可以藉此吸收到鎂、鈉、鉀、鈣等天然鹼性元素，讓你調整體質、健康滿分！ 市面上的鹼性水不少，但是，你真的喝對了嗎？事實恐怕讓你大感意外！市面上幾款號稱pH值呈鹼性的「鹼性離子水」，其實是透過「電解」的方式，讓水的pH值成為弱鹼性，但一旦開瓶後接觸空氣，很快就會回復到一般水的pH值，更要注意的是：此類離子水中鹼性元素含量極低，無助於調整體質。 由阿基師推薦、現正熱銷的「深命力鹼性元素海洋深層水」，是取自花蓮東岸西太平洋662公尺深之海洋深層水，除了水分子團小能被人體迅速吸收。它透過高科技提取技術保留了深層海水中天然鹼性元素，鹼性元素含量比市售的離子水多出3倍以上！開瓶後不易受空氣影響，可調整體質，有益健康，是真正的鹼性元素水。「深命力」榮獲國內經濟部標準檢驗局VPC與國際HACCP、ISO 22000等三項品質驗證，讓你喝的安心，健康有保障。 作為「深命力」的代言人阿基師，瞭解到「真正」鹼性元素水的概念後，都不禁說：「以前以為喝鹼性水，就能調整體質，結果也不知道有沒有喝到？現在我都喝深命力，它的天然鹼性元素比一般鹼性離子水更豐富，還有三項驗證掛保證。看清楚！有天然鹼性元素，才能調整體質喔！」，注重健康的您，快跟阿基師一起喝「深命力」調整體質吧！ 想真正調整體質？ 讓阿基師告訴您秘訣： 鹼性元素成人一日建議攝取量…

  Apple MacBook Air、HTC智慧型手機、SONY T900數位相機 Apple iPod nano 8GB、平板電腦、現金禮券、 e書城熱書免費試閱+現金回饋、S市集遊戲王競賽…

9月正是秋天到來，很多東西都要開始換季了，想要購物又想省錢？ yam蕃薯藤購物中心與中信樂蕃網、中信紅利商品館共同攜手舉辦「Shopping Day」，每週三只要登入上述網站，立即免費獲得購物金50元，而且立即生效、立即抵用！讓你免抽獎，就可以免費拿購物金來血拚，這種好康，千萬別錯過！ ●活動時間：9/1～9/30每週三 ●活動網址：yam蕃薯藤購物中心 http://mall.yam.com中信樂蕃網 http://ctcbmall.yam.com中信紅利商品館 http://ctcbreward.yam.com

  9/1起～yam蕃薯藤購物中心與中信樂蕃網、共同攜手舉辦「今日我最殺」，天天中午12點，超值推出明星商品下殺29折起，不論是知名美妝品、時尚精品、美食、3C…通通都下殺…讓你免比價、免湊單、免費宅配到家！而且還有「Shopping Day」活動，每週三只要登入上述網站，立即免費獲得購物金50元，而且立即生效、立即抵用！讓你免抽獎，就可以免費拿購物金來血拚，這種好康，千萬別錯過！ ●活動時間：9/1～9/30 ●活動網址：yam蕃薯藤購物中心 http://mall.yam.com/today 中信樂蕃網 http://ctcbmall.yam.com/today● 今日我最殺-商品推薦表： 

「肚子好痛！廁所、廁所、廁所在哪？」今晚和朋友聚餐完之後，我的肚子一陣絞痛，超級想上廁所！當下我以為憋了兩天的便便，終於要出來露臉了，心裡一陣竊喜。只是萬萬沒想到……蹲在廁所半小時，我腳都快痠死了，結果~”嗯”不出來啦~~吼~!! 妳或者妳的朋友，是不是都曾經有過這樣的狀況？現代人工作壓力大，再加上飲食不正常，或者妳平日沒有運動的習慣，新陳代謝較慢，長久下來，身體的代謝機能就會脫軌，容易累積宿便，甚至臉色容易暗沉、氣色看起來愈來愈像黃臉婆。這樣的惡性循環，相信是多數人不樂見的，畢竟，如果不論年紀大小都能永遠保有纖體美人生活，那是多麼棒的一件事！ 想做好體內環保，妳，其實是可以靠後天的努力做到！網路上最近引起大批網友討論的「喝的水果–纖Q飲」，就是要幫助姊姊妹妹們，增強新陳代謝，讓腸道順暢、擁有好氣色，尤其很適合久坐的粉領族、沒有運動習慣的女性同胞，以及家庭主婦。 只要一天一瓶，不只補充葉酸加鈣，還有其他多種天然元素，尤其針對姊姊妹妹們維持美麗的三大元素：高鈣(有800cc牛奶的鈣)、高纖(2顆奇異果含量的膳食纖維鈣)、高B群(一整天需要的B群含量)特別加強。促進新陳代謝，讓氣色更好、不化妝也漂亮！ 想親自體驗看看，趕快把握現在的「獨家雙重優惠」活動！9/1起，纖Q飲除了優惠套裝最高省1000元，還獨家贈送HAPPY GO紅利點數，一舉兩得，能省錢又能賺紅利！說不定，妳的纖體美人新生活，也從此展開…… 【喝的水果–纖Q飲是什麼？】

話說前幾天在朋友宿舍用hichannel看完MLB台灣之光王建民大戰費城人隊後，廣告時眼角餘光掃到網頁旁 “送iPad” 兩字。 在對iPad期待及難以抗拒的好奇心趨使下，手指不自住的顫抖，點了下 ” iPad ” 這字，跳出來的網頁是中華電信的 “倫敦奧運” 活動網站。…

台灣網球一哥盧彥勳活躍於體壇，他私底下平易近人，熱心公益！今年七月初剛從英國溫網賽程結束返台，回國短暫停留期間，特別為世界和平婦女會2011防愛滋反毒活動拍攝公益短片。盧彥勳首次擔任防愛滋反毒大使，在烈日下揮汗拍片，即使是短短三秒的鏡頭，都要重覆不下十次，盧彥勳有感而發:「原來拍片比打球還辛苦！」 盧彥勳平日練球時間滿檔，壓力自然不在話下，他通常怎麼紓壓呢？他表示常年在國外，大多是住旅館，所以一回國後，就是待在家裡看書、洗衣服、打掃、做家事等，讓自己可以完全放鬆，享受和家人互動的溫暖與愛。他也鼓勵年輕人要找到自己的紓壓方式，千萬不要嘗試毒品，可多運動和從事正當的休閒娛樂。 其實盧彥勳從國中就開始培養自己的休閒娛樂。他說，當時除了參與球隊練習，就是和同學一起讀書玩樂，感情非常融洽。青少年時期，自己對於異性難免有所仰慕或憧憬，認為要先從朋友當起，才能真正深入對彼此的認識，且要用正確的觀念和態度去面對。 而談到關於「愛滋」的議題，「性行為」是常見的傳染途徑。他說預防愛滋病，「自主管理」、了解如何保護自己很重要，他建議從事其他活動來轉移注意力，例如:運動和培養各項休閒嗜好，此外因盧彥勳有宗教信仰，當有慾望或非分之想，就會回想自己在信仰中所受的教育。 對於時下青少年濫用「毒品」或是「禁藥」的情形，盧彥勳表示因從小的家庭教育，自己在毒品這方面非常有自制力，不會去嘗試；至於禁藥的問題，他本身非常重視身為運動員的價值，因此不會去服藥來求佳績。 他很高興這次能擔任世界和平婦女會2011防愛滋反毒大使，「這十多年來網球生涯的路程，有勝利也有失敗與挫折，但因對網球的喜愛，我能堅持不放棄。我認為防愛滋反毒也是一樣，只要是正確的事，就要堅持下去。」他強調，透過這次活動，希望把正確觀念徹底推廣出去，幫助青少年擁有健康活力的人生！

之前有發表一篇MOD豪華套餐電影頻道的體驗心得，但其實MOD裡的體育頻道更值得跟大家分享分享。 MOD的家庭豪華餐裡一共有10個體育頻道(重點還是HD高畫質的，超有臨場感的!!!)，籃球、棒球、足球、撞球、高爾夫球，其實那麼多頻道，我也不是全部都會看，但只要有台灣球星出賽的，能為中華隊、台灣之光加油的比賽，我一定照單全收。 MOD在這部分做的真的很棒，像是曾雅妮、王建民的比賽，MOD幾乎都會轉播，還是高畫質的，另外我也看到MOD有一個「台灣之光專區」，有收錄一些台灣選手的比賽影片，真的很貼心！ 其實仔細看一看，第四台一個月要花5~600元，MOD一個月才359元就可以看到一百多個頻道，電影、體育頻道都超豐富的，還有壹電視新聞，完全滿足了我的收視需求。 如果大家有在考慮辦MOD，我真心推薦有機會不妨可以去試看看喔！