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今天是愚人節~ 整天就是放空,因為我不想變愚人。 今天可以記錄的資訊應該只有永和豆漿吧!XD 照慣例的:無糖豆漿+蘿蔔絲蛋餅+椒鹽飯團加蛋 今天加點了一個燒餅夾牛肉~久違了的滋味 酥酥的燒餅夾了永和豆漿特有的酸菜再加上薄的牛肉片整個滋味很特別,有興趣的可以找機會來嚐嚐。 晚上,覺得沒事做,所以就去~運動。 因為連假,所以縮課,沒有有氧課上,就滑步吧! 一邊滑步一邊看了一集泰劇:奇蹟熊先生 The…

很多人應該都跟飛老師一樣,當換了一台新的iPad之後就會有意無意的搜尋、尋找相關的週邊、保護套;所以,在去年換了iPad Pro 11“之後,想當然耳的就開始找尋相關的保護套了,期間也有用過數款不錯的保護套,但是,大家也是知道的只有夠好,沒有最好! 所以就算以iPad已經有衣服穿了,但是還是會東看看西看看,一直搜尋更適合的衣服,其實這個概念就像女人的衣櫃裡永遠都少一件衣服是一樣的,因為保護套這個東西就跟衣服一樣,它就是個消耗品,飛老師認為絕對,且應該要照季節變更,還有時代潮流更換當季最新的設計才對~不然,一定會落伍~遜掉了~(上個世紀70-80年代的流行語都出來了~
是的,這次飛老師要分享的就是完美符合飛老師需求,韓國品牌的ergomi推出了Infinity Smart iPad Pro 多角度保護套支架。款採用了專利摺紙結構及獨家推推設計,透過折疊支架調整角度,並利用推動支架造成角度差來創造多段式的使用角度,並支援智能休眠/喚醒功能,重點是超級輕薄,貼何在iPad Pro上幾乎忘了它的存在~

最近真的是莫名的累到ㄎㄛ(跟張雅晴主播學的~XD),真的覺得應該要放鬆一下,剛好3月初的時間接了台中的課上,一方面回家省親,一方面也利用時間好好的放鬆一下自己,除了連續好幾天讓自己放鬆什麼都不想之外放鬆自己的腦袋,也開始尋求不一樣的方式來讓自己的身體放鬆。
是的,放鬆腦袋可以透過放空,那放鬆自己的身體呢?則是可以透過總店位於台中市西區公益路上的正宗日式按摩手法的「一樂整體x骨盤」來放鬆。

才記得上週不是好天氣,飛老師還跟好友相約去賞櫻。啊~不是春天要來了嗎?怎麼這週就開始14度低溫加上整天下雨?看氣象預報這週將是又溼又冷又低溫的陰雨天,要等到下週二之後才會放晴! 一想到冷冷的天氣最適合的就是吃火鍋,但是一個人吃火鍋很寂寞,要一大群人吃才有氣氛,但是雨天誰跟你相揪出門吃火鍋,下了班誰不是快快回家躲被窩?!但是,這樣的惡劣天氣無法阻擋飛老師吃美食的衝動,揪了Mr. E一起去吃點熱呼呼可以暖暖胃的台灣小吃。 這次要分享的就是位於板橋文化路上,鄰近捷運江子翠站六號出口,步行約2分鐘不到的「湊臭麻辣鴨血臭豆腐」;這是除了火鍋之外,最適合在涼冷的天氣裡可以簡單暖暖胃的美食小吃;又辣又麻的鴨血加上吸足湯汁的臭豆腐,恰到好處的鮮辣口感,天氣冷吃點又熱又辣的料理暖暖身子剛剛好。 整家店簡單的裝潢,使用了具台灣在地特色的紅磚牆裝飾著牆面,牆上掛了秀色可餐的美食海報,品牌Logo燈箱亮眼,整個用餐空間十分的寬敞。 餐具採用自助式,還有小碗可以分裝,三五好友來,每個人都點不同口味的,可以相互交換品味;另外店家提供兩款飲料:冬瓜茶、檸檬紅茶,提供無限量暢飲。 「湊臭麻辣鴨血臭豆腐」的主要餐點分為:骨湯麻辣煲類、麻辣骨湯臭豆腐、加點區、飯品、湯品、開胃小菜、炸物及飲料。其中的煲類類似小火鍋,附高麗菜、大白菜、金針菇、丸子、豆皮及白飯,白飯可以換冬粉或是王子麵。餐點種類十分豐富,可以依照自己的心頭好,任君挑選。 因為下著陰雨,天冷低溫16度,所以飛老師跟Mr. E兩個人點了兩個骨湯麻辣煲類鍋:臭豆腐霜降牛肉煲、鴨血/臭豆腐霜降牛肉煲,兩個都換王子麵;一碗麻辣魯肉拌飯、一份花椒三寶、一份椒鹽蒜味炸雞。 「湊臭麻辣鴨血臭豆腐」的餐點採線點現做,所以料理時間需要稍後,可以先喝喝飲料壓壓驚~XD…

時節已到煙花三月(因為疫情無法下揚州~XD),原本應該氣候漸漸宜人,到處花團錦簇,不知道哪來的鋒面帶來14度的低溫跟連日的豪雨,這個時候單身狗們最需要的就是溫暖了!
沒錯,就是因為需要溫暖,所以飛老師約了好朋友Mr. E相約前往板橋,尋求短暫的溫馨,品嚐一碗熱呼呼的麵。
這次要分享的是位於板橋文化路上,鄰近捷運江子翠站六號出口,步行約2分鐘不到的溫馨療癒麵館「二鬼麵舖」江翠店。
昨晚寫文到快4點,所以今天睡到中午12點,剛剛好8小時。 我想這樣的睡眠時間應該不會讓身體不好吧! 雖然作息不是很OK,但是我還是依循著睡滿8小時~XD 中午吃了昨天買的蘋果+無籽葡萄當午餐。 下午帶著Targus 15-16吋Work+32L擴充式電腦後背包外出補照。 �-targus_work_32l擴充式電腦後背包/ 順便拍了海力克斯磁吸隨身卡夾支架+ergomi Ares…

就說科技進步方便了我們的生活,隨着數位技術的發展,我們的生活變得越來越豐富多彩,而所有的事情也相對地變得簡單,就像是物聯網、智能家電一樣,輕鬆的將所有的電子產品,連接上線,透過語音以及無線網路來操控,一方面語音簡單了控制,另一方面透過網路也方便生活。
是的,這是飛老師要分享的就是由艾法科技AIFA公司推出的「i-Ctrl Pro 智慧家電控制器」簡單地透過手機連線,就可以輕鬆的將9成9的家電轉換成智慧家電,進一步透過手機,甚至語音控制,解放你的雙手,開始你的智慧生活。
前一晚回台北,很多事沒處理,所以處理晚了,今天睡晚了!XD 中午前往西門,處理了一些事情。 下午近一點,餓了,就到萬年B1的美食街覓食,本來想吃小鬍子丼飯,誰知道他還沒開。 逛了兩圈,走進了一家牛排館~ 是的,沒有看錯就是師傅的店牛排館。 我點了雙塊莎朗牛排,加湯半價,所以多點一碗脆皮濃湯。 大約1cm厚度的莎朗牛排,肉質算嫩的。 大碗的脆皮濃湯,也蠻好喝的,但是總覺得自己在喝熱量~XD 整體花費290,算平價的,相較於孫東寶,這樣的收費應該要400了! 吃完,散步坐捷運回永和。…
因為昨天機車壞了,所以今天坐公車上課。 也因為坐公車上了,所以我意外發現了大顆又好吃的飯糰! 從台中家裡走到公車站約7分鐘,坐公車到授課單位約10分鐘,走路過去約5分鐘,半小時到還算OK。 其實,我昨天晚上也有查過坐公車、捷運、Uber去上課。 最後選了公車。解鎖台中坐公車去授課技能。 今天是這個班的最後一天,整天的時間都讓學生表演~直播實務演練。 一班30個人,一共分15組,規劃基本上是一個主播,一個小幫手。 不過還是有幾位走不出來,不過,這就是學生自己的選擇,少了個練習的機會。 整體時間上還算順利,約1600就結束了。 剩下一個小時,讓學生發表心得。…
每次下台中授課,我大約都早上0730起床,0800準時出門,這樣除了可以吃早餐之外,也不會上課遲到。 今天是第三天授課了,主要的內容是一個人的創業+直播腳本撰寫。 為了明天直播實務練習做準備。 1700下課,不知道要吃什麼,騎車繞了向上市場一圈,最後吃了吳記割包+四神湯。 割包我點的是瘦的,鋪上花生粉、酸菜,加上了香菜,口味一般。 四神湯主要是豬腸為主,粉多的小薏仁,口味尚可。 說真的,有點不知道台中家附近可以吃什麼? 以前有黃先生,他會負責找美食,現在一個人,就~隨便找,隨便吃吧! 或許,我在台北已經慢慢的習慣沒有黃先生了,但是在台中,還是~ 吃完割包,騎車回家,騎到一半車子就熄火了。…