懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
疫情爆發到現在已經一個多月，這段時間飛老師居家上班，一週兩次採購之外，很多時間都叫外送，三餐外送叫多了，除了可能增加傳染風險之外，服務費也是一大筆支出，相信很多人也有這樣切身之痛！ 所以，飛老師這段時間的三餐規劃，早餐、下午茶點心或宵夜大都是買一條或半條吐司，搭配著現有的材料來變化；除了家裡本來就會配備的雞蛋外，當然不可少的就是永達香肉脯店的原味肉鬆及海苔肉鬆啦！ 除此之外，美味的麵包抹醬也是一大必備！ 這次要分享的就是出自「FUN TOAST瘋吐司手作」的手作發酵奶酥醬，共有：原味奶酥、檸檬奶酥 、肉桂奶酥、起司奶酥 、蒜香奶酥 、莓果奶酥、黑糖奶酥、伯爵奶酥、抹茶奶酥、花生起司奶酥、可可奶酥、金沙奶酥等選擇非常多樣。 Read more
來自日本，最近很夯的「生吐司」指的是：使用單純的食... Read more
蜂蜜是個很神奇的東西，是大自然透過蜜蜂分享給我們的瑰寶，甜甜蜜蜜的滋味說是上帝的禮物一點也不為過。 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花朵中採集得的花蜜於蜂巢中釀製的蜜，半透明、帶光澤、濃稠的，顏色從白至淡黃或橘黃色至黃褐色液體。自古被當成食物及藥物來使用，也會用於製作蠟燭等各種用品。中醫認為，蜂蜜性味甘、平，對腹痛、乾咳、便秘等有療效。蜂蜜（因已由蜜蜂的唾液中的酵素（酶）分解）為兩種單糖類的葡萄糖和果糖所構成，可以被人體直接吸收，而不需要先分解為單糖，所以比白砂糖（蔗糖）更容易被人體吸收。成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和胺基酸。1kg的蜂蜜含有2940kcal的熱量。 是的，沒錯，這次要體驗的就是蜂蜜，來自雲林虎尾的田蜜園養蜂農場的「百花蜂蜜」。 Read more
牛蒡是一種很健康的食物，其實到底哪裡健康，飛老師也不知道！就～從小到大就都聽說「牛蒡」很健康呀！這次為了有機會體驗到來自台南的「啵蒡脆餅」，還特別去google一下，就好好的來看看這個神奇的零食吧！ Read more
長久以來，飛老師一直沈浸在咖啡香的旋窩裡！不管是美式，還是虹吸，甚至手沖的，飛老師都喜歡，甚至可以說是沈迷的境界！而其中，又太別喜愛手沖咖啡所帶來的溫潤口感；在家自己手沖也就算了，在公司若是使用手沖，那整個只能說是一個招搖！這次體驗的這款「珈琲人濾掛咖啡」，設計風充滿了十足的文青味，十分配合飛老師這個文青界的模範生，所以怎麼能不喝喝看呢？ Read more