健身日常・運動知識｜乳清蛋白-健身無負擔-減脂好幫手讓你輕鬆瘦-效果倍增的最佳攝取時間-宅在家也能保持健康
如果你跟飛老師一樣想要增加肌肉量，想要長大肌肌，那... Read more
標籤: 乳清蛋白
飛老師日常365-20220907
昨晚再次失眠，4點才睡。 為了今天的床墊參訪，我也... Read more
飛老師日常365-20220324
前一晚回台北，很多事沒處理，所以處理晚了，今天睡晚... Read more
飛老師日常365-20220117
葡萄酒課最後兩堂了！ 重點都在說品酒的技巧～ 說真... Read more
飛老師日常365-20220107
這兩個月接了好幾天的課，0900開始授課，1730... Read more
飛老師日常365-20220106
昨晚睡不好，大約6小時。 天冷，蓋棉被，被熱醒，不... Read more
飛老師日常365-2021213
今天是主持廣播般的線上教學第二週，也是Day 3，... Read more
飛老師日常365-2021207
因為昨天吃太多了，所以今天一早起床就跑去運動～ 0... Read more
飛老師日常365-20211106
今天將是個荒廢運動的日子！ 晚餐 Mr. B 約吃... Read more