綜合堅果彙整 - 飛老師・日常

2022-01-172022-01-18 健身日常生活日常飛老師日常365

飛老師日常365-20220117

葡萄酒課最後兩堂了！重點都在說品酒的技巧～說真... Read more

2022-01-072022-01-08 健身日常生活日常腸腸日記飛老師日常365

飛老師日常365-20220107

這兩個月接了好幾天的課，0900開始授課，1730... Read more

2022-01-06 健身日常生活日常腸腸日記飛老師日常365

飛老師日常365-20220106

昨晚睡不好，大約6小時。天冷，蓋棉被，被熱醒，不... Read more

2021-12-072021-12-25 健身日常生活日常飛老師日常365

飛老師日常365-2021207

因為昨天吃太多了，所以今天一早起床就跑去運動～ 0... Read more

2021-11-222021-12-25 健身日常生活日常飛老師日常365

飛老師日常365-20211122

今天應該是這個月睡得最飽的一個天。早上11:30... Read more

2021-11-152021-12-25 生活日常飛老師日常365

飛老師日常365-20211115

早上起床覺得下背有點酸，可能運動多了吧！雖然今天... Read more