今年的2月只有28天，沒有29天，應該慶祝嗎？
還是我們在229那天在來慶祝？
今天是連假最後一天，我睡到自然醒。
下午處理了一下業配PO文的工作，就整理了一下出門運動。
今天的運動規劃主要是滑步機＋netflix
1700預約了健身教練測量inBody
50分鐘的滑步機運動，我消耗了約556大卡。
看了新的影集 超能迪昂，
一個擁有超能力的黑人小朋友的故事，這是一個結合了超能力＋靈異的故事。
目前兩季，還算好看。
今天測量的inBody，一切都還正常，只是左上半集又下半的力量不平均。
肌肉量佔了34.5％，高過理想值。
體脂還要再降個幾％，這樣就更完美了。
期待今年上半年可以達到目標。
運動完後跟Mr. S相約到比漾用餐，我吃了繼光香香雞的炸雞＋魷魚＋杏鮑菇，他吃了MOS。
然後換了北村的蜂蜜口味冰淇淋。
散步回家。
晚上買了炸G行家的7支雞翅沾著韓國的燒烤煙肉醬＋7-11的黑森林蛋糕，搭配超能迪昂。
