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今天,新班的第一天,接的是在廣告公司/行銷公司的課。 這次主要的內容是新媒體行銷概論+地方創生。 第一次在廣告公司教授廣告的內容,讓我其實很心驚。 不過還好一切都在掌握中,Peace中度過。 一下課,趕回家,帶Feat去看醫生。 醫生說:Feta可能脊椎有問題了,可能後腳無力,會痛所以拉不出來,如果沒改善,可能會…(讓我真的不敢想 醫院回來後他裝死,在袋子裡不出來,還要我用倒的…把他抱出來,然後他開始四處走,找定位噗噗了! 打完止痛針之後,回家就拉了~ 然後可以到處走了~ 我想,可能真的…
昨晚準週一上課的簡報,晚睡了,所以早上睡到自然醒。 下午先去信義區吃了 BEPPIN PASTA,我點了藍紋起司蜂蜜披薩、健康綜合堅果彩色貝殼麵沙拉。 不顧看了隔壁桌點了 蒜香油封廣島牡蠣 讓我非常有興趣,改天來試試。 接著就是今天的重點,去A4的Nespresso,換咖啡膠囊! 再來就是多買一件吸濕排汗的運動服。 回永和去找庭弘拿了他做給我的…
今天是聖誕節,一個人的聖誕節。 還是有點不習慣~T~T 很快的就要跨年了,再來就是農曆年了,時間過得飛快~ 早上被Feta的叫聲叫醒,他好像不舒服,一直在窩裡。 叫他出來抱抱,他會願意跑出來,所以應該還OK吧! 下午,一邊看電視一邊抱抱他。 今天沒有便便,是硬便便,所以應該有比較好了~ 但是,我還是很擔心,因為他沒有像之前的活力了。 11月之後,他好像急速老化~ 晚上,我只有吃蛋白質:21世紀美式烤半雞。…

在台灣的眾多小吃當中「滷味」算是很有特色的食物,除了有冷滷,熱滷(加熱滷味)之外,可以挑選的食材從蔬菜水果,到雞鴨魚肉,種類千奇百怪、千變萬化、應有盡有,難怪滷味會多年獲得台灣人最愛的小吃之一。重點是,除了可以當正餐之外,還能當配菜、點心、下酒菜、宵夜,選擇之多人咋舌~XD
相較於熱滷(加熱滷味),像飛老師就相對比較喜歡冷滷,尤其是在炙熱的夏天,什麼東西都吃不下的時候,來點滷味,該有多好!亦或是晚餐在小攤販吃麵時,點個燙青菜加上些許滷味,可以為晚餐增添不少風味!尤其是在三五好友聚會時,幾手啤酒,搭配滷味當下酒菜時,更是可以歡笑滿籮筐,開心度過一整夜。
想想,滷味真的帶給飛老師十分多的回憶~
這次飛老師要分享的就是來自金福華滷味推出的品牌「懷古老舖」所發售的「懷古滷味」使用獨家老滷汁,採用甘蔗糖燻的冰燻滷味系列商品,滿足你每一次嘴饞時的渴望。飛老師手邊一共有五種口味,分別是:冰燻鴨翅(150g/盒)、冰燻豬腳(180g/盒)、冰燻雞胗(100g/盒)、冰脆土豆(150g/盒)、冰燻豆干(250g/盒);每一種都是一時之選,可以當主食,也可以當點心,就算當下酒菜、宵夜也非常適合約。
今天是平安夜,也是我的主持廣播節目的最後一天 Day 12! 很榮幸的,終於熬過了人生中的第一個小班制的線上教學=廣播節目。 讓我研討出一套:一邊教課,一邊播放音樂,一邊排入廣告等的授課方式。 我真的越來越佩服我自己。 一下課跟Tina約在西門吃火鍋,對!就是那家我最愛的 食焱廠創意鍋物 照常的開水蔬食鍋+梅花丹麥豬+肉感沙朗牛+雪花培根牛 我只能說吃很飽~…
倒是第二天的主持廣播~XD 所以,明天將是最後一天! 說實在的有一點不捨,我的人生中應該不會再遇到第二次這樣的廣播主持12天吧! 中午,突然想吃飯糰,所以就去巷口找了,有一種餓叫阿姨覺得你餓的霸王飯糰~什麼都加,除了小熱狗~XD 搭配了可不可的麗春紅茶+珍珠。 可不可送了一片紅寶石巧克力~味道普普的! 還有一家新開的鯛魚燒,我買了蘋果肉桂口味,吃起來像極了蘋果派~ 下課後,整理了一下。 餵了Feta吃飯飯+吃藥藥,今天早上都沒有便便,讓我擔心~ 然後出門運動。…
Day 10,今天終於把直播的課程結束了~ 明天開始新的一個章節。 這次的班剩兩天就結束了,然後修到月底,下個月開始現場上課。 不知道吃什麼的中午,吃了永和排骨羹的乾麵+排骨酥+炸豆腐+基隆甜不辣。 基隆甜不辣讓我難過,不是我想像中的味道。 下午Feta拉了一次,稀中帶血,我又開始擔心了! 一樣觀察兩天吧! 若還是一樣,那就再去看醫生吧! 11歲的老狗了,能不擔心嗎?…
今天上課直播第三部分,一樣是主持廣播樣的教學~XD 第九天了~ 中午不知道要吃什麼,所以就學著小紅書上人家教的煮了杏鮑菇麵條來吃吃~ 將杏鮑菇刨成片,加上切片的雞胸肉,再加上靈魂醬汁:烏醋+素蠔油+寧記麻辣醬+胡椒粉 口感很像在吃脆脆的刀削麵。 晚上帶Feta去看醫生,這次看的是他的接生醫生~永和,樂活動物醫院。 照了X光片,滿肚子大便。 醫生給他浣腸劑了一下,不到30秒就開始拉了! 蠻多的,快要臭死我了! 順便給了我粉紅色的藥水回家照三餐餵食。…
今天是主持廣播Day 8,講到直播的第二部分。 上午授課,下午讓學生寫直撥腳本。 規劃練習直播的日子! 中午吃桂格大燕麥片+小魚花生+微波雙蛋 沒想到飽到6點多才開始發餓! 下課,先去西門跟910、Vicky面交家裡的肉鬆肉乾。 回永和吃了乾拉麵、A菜、五花肉、海帶、豆乾,然後去運動。 剛吃飽不敢做太激烈的,所以就來一下滑步機,慢慢滑,今天沒有太刺激! 接著開始來重訓,中胸、上胸,下胸,重量有加重了~…

從早先年開始,飛老師的工作大都是輪班的,排休上班,輪班授課,所以休假時間大都不是假日,相較於假日到哪人都多,飛老師到喜歡非假日排休,不管逛街、用餐都會有一種包場的FU~XD
每一次的休假,飛老師覺得最適合用早午餐來開啟這樣美好一天的行程,坐在早午餐店裡享受著悠閒的時光,吃著豐盛的早午餐點,再配上一杯香醇的咖啡,心情都會跟著愉悅起來。
這次要分享的是位於淡水線上捷運芝山站附近,路程約3分鐘左右,孫東寶天母福國店對面的早午餐餐廳「早寧午食」;這是一家由幾位餐飲背景年輕人一起集資開店,自行研發配方與菜色,的早午餐館,也是一家異國料理餐廳。