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用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
飛老師日常365-2021215
線上教學Day 5，講的社區營造跟地方創生。 這個內容很適合旅行業，所以有特別說明了一下，但是，還是跟廣播一樣！ 今天我開始放音樂了！XD 在背景放了Jazz樂，一整個讓我感覺更像主持廣播！～XD 中午不知道吃什麼，所以就氣炸了杏鮑菇＋花椰菜，淋上了辣味的韓式烤肉醬。 可能是淋太多，辣的讓我ㄎㄅ。 下課後，準備了雙倍巧克力乳清蛋白＋堅果＋濃豆漿當晚餐。 今天做了腿部重訓＋滑步機，消耗了587大卡。 本來要游泳，但是朋友約吃麥當勞，所以今天就放去游泳～不然應該可以消耗多一點。…
年菜推薦・圍爐首選-宅配美食推薦｜岩漿購物商城Yenchiang Shop-福虎生風迎新春-年菜饗宴-早鳥好康預購即贈三好禮
看著日子，飛老師才剛過完生日，接著就到聖誕節了，再來就是元旦跨年了，接下來就是農曆新年了，日子過得真是TM的飛快，很快的就要闔家團圓吃年夜飯了，你想好了圍爐吃年夜飯要吃什麼嗎？是要到市場大採買，回家耗時費力的自己煮，還是跟飛老師一樣選擇宅配年菜呢？
還記得飛老師去年年前有分享過岩漿購物商城Yenchiang Shop 約6人份豐富的套餐組合的「✿金牛迎春✿年菜套餐組合」嗎？
因為去年的大受好評，今年岩漿購物商城Yenchiang Shop 再接再厲的推出了更豐富的全新的「福虎生風迎新春 年菜饗宴」，讓媽媽們可以輕鬆吃好料，不用忙進忙出忙上忙下的從就年底忙到新年初，可以好好跟家人一起過個輕鬆又悠閒的好年！
重點是現在還有早鳥好康，預購即贈三好禮：馬卡龍六寶廚具、和牛雪花、菱角小龍蝦，送完為止喔～
飛老師日常365-2021214
生日隔天，還是收到很多祝福，感恩各位大德～ 今天是主持廣播般的線上教學Day 4，我覺得自己越來越熟練了，應該可以開始錄製Podcast了～ 不過要講什麼呢？大家給個建議吧！ 早餐烤了Mr. Y送的生日禮物肉桂葡萄麵包，超好吃的，讓我欲罷不能～ 搭配了一杯燕麥奶咖啡。 下課運動前，準備了一杯雙倍巧克力乳清蛋白＋堅果當晚餐。 今天的運動量不是我要說的，真的偏少～ 重訓背部＋滑步機～消耗了約687大卡～…
飛老師日常365-2021213
今天是主持廣播般的線上教學第二週，也是Day 3，更是我2021年的生日。 也是第一個沒有黃先生的生日，很平靜的度過。 一整天在授課、撰文、運動、逛夜市，寫飛老師日常中終結。 不過就算再平靜，我也在夜吃了很多，當歸鴨＋燙青菜＋烤玉米＋日月潭紅茶，生日雖然過得很一般，但是美食卻很豐富。 就像我一向貫徹的運動是為了吃更多。 在WG更衣室看到別人的鎖頭好可愛，不過也太娘了吧！XD 我無法… 在昨天失眠，遇到了想乾爹的屁孩，今天中午又來訊講了一堆廢話，我想，我該封鎖他了！ 今天授課的主題是新媒體行銷策略＋台灣文創綜觀＋文創法則。…
飛老師日常365-2021212
今天早上一樣爬不起來，我想可能是因為昨天的慾望城市：華麗下半場 And Just Like That…讓我太難過了吧！ 放過自己一天！今天沒有運動～XD 關於左腳大拇指不舒服，當物理治療師的Mr. Y說我是左腳大拇指的曲姆短肌也小小發炎了，需要休息1-2週才會好～ 所以，我打算這兩週都做不會用腳的運動～重訓＋滑步機＋游泳，所有的有氧課暫停了！ 下午約了朋友Mr.…
飛老師日常365-2021211
早上爬不起來，所以沒有去上規劃好的Combat課。 這樣的狀況，最近越來越多，真的需要改進一下，不然真的是浪費WG的月費了～ 都想好，一個月1288，我至少要去13次，每次兩個小時才會覺得划算，但是好幾次都沒有去，這樣可能浪費錢～ 所以，我真的需要好好的調整一下時間的分配，不能荒廢了運動～ 更何況，運動是為了吃更多，所以為了吃更多＋不要浪費1288，我要更加督促自己。 下午到芝山站體驗早寧午餐。 這是一家0900-1930營業的早午餐店。 股東們都是餐飲本業出來的，所以很多食物都自行處理。 就期待我的體驗文吧～ 晚上去WG運動。…
飛老師日常365-2021210
嗯～今天在家線上授課=主持廣播的Day 2！ 早上11點收到來自新竹知名麻岩漿辣鍋店的年菜體驗，整箱大約有10公斤吧！ 先送去7-11代冰，找天煮來品嚐撰文。 回家路上看到新開的壽司店，順手買了買一送一的壽司共10貫來吃～ 還可以，就是解饞～ 下午繼續主持廣播～ 因為晚上有約認識4-5年的網友相約吃火鍋，所以，廣播線下後利用晚餐前的時間跑去 WG練了一下背部重訓＋滑步機 在吃火鍋前運動，先喝個乳清蛋白來墊墊胃～…
桃園市中壢區・獨立咖啡館｜嗨森桌遊 x 披薩吃到飽-讓你擁有歡樂的動腦時光-聚會新選擇-桃園桌遊推薦
三五好友聚會，你會選擇什麼方式？是相揪KTV歡唱一整晚，還是找家美食餐廳好好飽餐一頓，或者準備三五小菜找塊草皮戶外野餐，亦或是找家咖啡館安靜悠閒的度過一個下午？
不知道從什麼時候開始多了一個選擇？桌遊店開始盛行。 有別於以往的網咖網遊店，較為傳統，著重人與人互動的桌遊又開始熱略了起來，這樣的益智野火也開始點燃全台灣。
位於桃園市中壢區中原大學校區日新路上的「嗨森桌遊 x 披薩吃到飽」，就是一家新興的桌遊店，結合了獨立咖啡館、披薩吃到飽以及桌遊玩到爽的複合式餐館，這次飛老師跟老朋友Mr. Q、中壢的學妹B以及老同事Mr. L本月聚會聊天、用餐、玩桌遊的場所；有吃有喝有玩又有聊，一度讓飛老師覺得時間過得超快的！
飛老師日常365-2021209
算算我已經休了一週的假，今天開始工作。 0845開始上線，不過系統一直上不去，一直到0855左右才上線。 今天的班一共有7位吧～ 上午自我介紹之後，上的是行銷基礎，下午則是讓同學自修實習。 互動率不夠，上課就像是我在主持廣播一樣，唯一差別就是沒有放音樂。 中午跑去吃了文化路上 麵疙瘩專賣店 好吃的泡菜豬肉麵疙瘩＋蛋 下午利用時間完成了一篇欠了很久的 Google…
飛老師日常365-2021208
今天本來會是一個很悠閒的最後休假日，明天要開始連12天的線上授課了～ 早餐我做了不一樣的東西，地瓜+桂格大燕麥片+藍莓 打成汁，意外的好喝。 不過大約2個小時就餓了～真沒動頭！ 跟廠商約了下午1630在東湖～ 所以，只好，就前往東湖聊聊了～ 要出門看到巷口有人在曬臘肉！ 大台北有人在門口做臘肉，真的很神奇，所以我就拍了幾張照，阿罵還跑出來跟我說沒有看過嗎？ 我說：有！不過現在都在電視上看，現場的很久沒看到了～ 約在哈拉影城附近，剛好哈拉影城就有一家WG，所以當然就先來運動一下！…