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台北市萬華區・早午餐推薦|金花碳烤吐司專賣-平價網美早午餐-大份量CP值超高-起司控-芋泥控推薦-西門町早午餐推薦

一日之計在於晨,早餐吃得好一整天的心情就會好,雖然吃三明治來當早餐、早午餐算是很平常的選擇,但是卻能為一天注入滿滿活力,尤其是美味的的碳烤吐司,更能讓一天都充滿好心情。

這次飛老師要體驗的是位於西門町,捷運西門站附近,位於紅樓後側內江街上,走路約5分鐘的「金花碳烤吐司專賣」。

兩個店面,一邊式廚房加點餐收銀台,另外隔壁一二樓都是座位區,當然騎樓走道上也可以坐。

好物分享・點心飲品|親愛的約翰珈琲Dear John coffee-淺焙-中焙-深焙宅配濾掛咖啡-一次滿足(精選淺焙單品-厄瓜多哈洛省鐵皮卡水洗-特調深焙綜合-可可森林-特調中焙綜合-繽紛派對)

咖啡是現在人很重要的一項飲品,所以到處都可以看到,除了一般的咖啡館、咖啡廳之外,就連Always Open的7-11、你家就是我家的全家…等超商都有販售,除了冷藏櫃裡的罐裝咖啡之外,這幾年多了超商現煮的濃縮調味咖啡,不過對一個真正喜歡喝咖啡,懂得喝咖啡的人來說,手沖咖啡才真的是王道~XD 先不說濃縮咖啡因爲各種花式混合將咖啡推廣成為飲料,只求華麗的表現,不求品嚐的美味,不過卻也因為這樣的推廣,讓越多人越來越能接受咖啡。 不過真正懂得品嚐的人,喝的都是手沖~ 從原豆的香味,研磨後的香味,加熱的香味,一直到收沖後的香味,每一個階段都能品味出不同的風味,這才是喝咖啡的真諦! 說到喝咖啡的好處,因為飛老師最近在降血糖、血脂,所以開始到健身房運動,上上有氧課,做做重訓,近年來一些醫學研究,都提到喝咖啡對身體的好處不少,運動前來杯咖啡,還能幫助燃脂、提升耐力和運動表現,所以飛老師更不能錯過!XD   這次要分享的是從種植、烘焙到包裝,整個產程專人管理,品質嚴格把關,並提供來源清楚的「Dear John coffee 親愛的約翰珈琲」,除了可以直接網購宅配外,也有提供咖啡禮盒,另外也提供公司行號專屬的企業服務喔! 這次飛老師收到的咖啡一共有三款,分別是淺焙、中焙、深焙,三種濾掛咖啡,每一款外盒包裝設計都不盡相同,透過顏色的分別來呈現口味的不同,粉色系的顏色搭配,完全符合現在文青的喜好,飛老師只能說,店家的市場調查十分透徹~ 深愛咖啡的同學應該都知道,所謂的淺/中/深烘焙,指的是咖啡烘焙的程度,烘焙程度越淺表現的口感酸味愈重、烘焙越深苦味的表現也愈重;飛老師喜歡偏酸的,所以比較愛淺焙、中焙的咖啡,而黃先生喜歡深焙的咖啡,因為他喜歡略為甘苦的風味;所以可以針對著同的喜好,挑選屬於自己的淺/中/深烘焙咖啡。 三種烘焙程度,三種包裝,帶有點莫蘭迪色彩的粉色、藍以及綠,淡淡的文青風結合了淡淡的時尚感,飛老師覺得選色十分漂亮。然後~當飛老師打開外盒後,被裡面的設計驚艷到,上蓋居然印有明信片樣設計,非常適合送禮~XD 首先是粉色包裝的「精選淺焙單品–厄瓜多哈洛省鐵皮卡水洗濾掛包」;採用的是厄瓜多特選區域小農計畫100%的阿拉比卡咖啡豆,水洗法、淺焙處理,風味最能呈現輕柔細緻花果香! 帶著淡淡的柑橘、紅茶、蜂蜜、蔓越莓、葡萄柚香氣。啜飲入口為酸甜的蔓越莓、蔓越莓果汁、橘汁及紅茶,帶有一點焦糖香氣,乾淨清新風味、酸質明亮。 這款是飛老師喜歡的淺焙單品,微酸的口感,非常清爽,口感明亮,清新,喝起來非常享受。 每盒裝著5入裝的濾掛咖啡包,每一包約12g,份量算多的,小小一包好攜帶,放包包也不佔空間。 包裝外有沖泡方法說明,貼心的撕開口設計,很方便打開沖泡。 打開包裝後,先將濾紙雙面的掛耳拉開,掛耳掛在杯子邊,接著加入熱水沖泡,約30秒就可有一杯香醇的咖啡可以享用。 接著的是綠色包裝的「特調中焙綜合–繽紛派對濾掛包」,採用巴西、哥倫比亞、瓜地馬拉等地的100%的阿拉比卡咖啡豆,獨家調和瓜地馬拉安提瓜花神增添風味,採用的是中烘焙風味最能呈現多層次香氣。 帶有著焦糖、柑橘、蘋果、草本風味。熱情奔放調性,帶出明亮水果般的層次,滑順焦糖甜感,輕柔無負擔。 這款飛老師也蠻喜歡的中焙的處理方式,酸味與苦味最平衡,酸中帶點焦糖香味,雖然沒有像淺焙單品一樣明亮感十足,不過還算十分的清爽。 最後一款是「特調深焙綜合–可可森林濾掛包」,藍色包裝,採用印尼、巴西、尼加拉瓜、衣索比亞地區的100%阿拉比卡咖啡豆,獨家調和迦佑曼特寧增添風味,深焙處理所以帶有濃烈風味;帶有烤核果、焦糖、黑巧克力的風味。撲鼻的煙燻龍眼香氣,入口可以感受到帶有焦糖風味的苦甜巧克力調性,結構厚實,餘韻綿長,口感飽滿。 這款是黃先生喜歡的深焙風味咖啡,因為咖啡豆焦糖化程度最大,嚐起來苦味比酸味明顯,有著強烈的個性,喝起來苦中帶點回甘。很多人都覺得這樣才有喝咖啡的感覺。XD 整體來說,這三款濾掛式咖啡各有其特色,依照個人喜歡選擇,喜歡清爽的就選淺焙,喜歡重口味苦香回甘的就跟黃先生一樣選深焙咖啡,Dear John coffee 親愛的約翰珈琲口感不錯,咖啡豆香氣足,是十分新鮮的咖啡豆,飛老師推薦給一樣喜歡咖啡的你。 官網:www.dearjohncoffee.com.tw Facebook粉絲專頁:www.facebook.com/Dear-John-Coffee-107744884208357/    

台中市南屯區・日本料理|日魂手作料理-無菜單日本料理-定食-丼飯-沙拉-壽司-鍋物-顛覆你對日式美食的想像-還有包廂 uber eats外送

你有多久沒有跟爸媽吃飯了? 算算時間飛老師應該有近2個月沒有跟飛爸飛媽吃飯了! 飛老師長期在台北工作,真的是久久回老家一次,所以只要有空回台中教課,大都會跟飛爸飛媽約吃飯;記得上次吃的是飛媽從老家帶上來的羊肉爐,三個人窩在台中家中的客廳一邊看電視一邊吃羊肉爐,感覺還蠻溫馨的。 相較於上次在家裡自己煮,這次飛老師打算帶飛爸飛媽去去附近的日本料理餐廳吃一段好的! 同行的還有黃先生,正所謂醜媳婦早晚見公婆,另一個目的就是帶黃先生見家長~XD 在這有一點點緊張氛圍在餐會中,希望可以透過美味的日本料理緩和彼此的氣氛~XD 離飛老師台中的家約兩個路口,位於東興路二段上的「日魂手作料理」,是一家兩層樓的日式料理餐廳。 門口大片的落地闖,光線明亮,氣氛很棒;門口一側擺放著疊三層的清酒小酒桶「菰樽」,還有一隻可愛的招財貓,十分吸睛。 座位的規劃是:1樓,一般的4人桌座位區,2樓,除了有一個日式吧台之外,還有兩間獨立的包廂,十分適合三五好友聚會、一整個家族聚餐,或是跟小情人約會,隱密性十分好。 這一次是飛老師帶爸媽跟黃先生,只有四個人所以坐在1樓的座位區,空間感十足,十分的明亮,座位也非常寬敞舒適。 帶服務人員帶位坐定後,除了送上菜單之外,送上了一份黃金泡菜,酸酸甜甜的口味十分爽口,非常開胃。 「日魂手作料理」的料理分為:壽司、日式小菜、醋物、食事、熟食、煮物、鍋物、燒物、揚物、午間定食、夜間定食、飲料、酒類;種類十分多元,可以依照自己的喜好選擇餐點,享受美食。 飛老師一度選擇障礙症發作,不過有黃先生在,最後還是精心選擇了:特上生魚片、海膽壽司、炙燒鮭魚握壽司、盧筍手捲、和風野菜沙拉、肉絲炒水蓮、揚出豆腐、唐揚雞、松阪豬肉、薄鹽鯖魚、蛤蠣湯、土瓶蒸,還有兩客主餐:梅花豬丼飯、牛肚筋丼飯。 不樣看飛老師點的菜這多,店家的上菜的速度可是十分的快。 品嚐日本料理,怎麼可能不吃生魚片?所以,我們點了由主廚搭配的「特上生魚片」。 這次的生魚片一共由兩款魚類組成,除了口感厚實、Q脆有嚼勁、味道甘甜的紅甘之外,就是最近非常熱門的鮭魚~ 油脂豐富、滑潤順嘴的口感,沾著來自阿里山的高山山葵醬,整個口感升級,柔軟的肉質,有種入口即化,綿延不絕的豐富層次感,嚐的到新鮮的海味。 誰說要改名才能吃到好鮭魚?來日魂,立馬品嚐新鮮美味的鮭魚~XD 再來,分享的是「海膽壽司」;橙黃色的海膽味道甘甜,質感細膩,幾乎入口即溶,吃一口,便可明白海膽為何這麼受歡迎。(聽說澎湖的海膽就是因為每位,才快要被抓光~XD 用新鮮海膽搭配醋飯再用海苔捲起,做成的新鮮軍艦壽司,一口咬下,外皮海苔鬆脆,醋飯Q彈、綿密細緻的海膽,多層次的口感,立馬吃出新鮮的甜味,只能用美美味來形容。 不喜歡吃生食的不妨可以選擇美味的炙燒系列;「炙燒鮭魚握壽司」鮭魚肉片經過炙燒後油脂融化讓紋路更明顯,花紋更漂亮,搭配醋飯組成的握壽司,是許多人的心頭好。 透過炙燒,除了油脂融化滲入醋飯中之外,魚肉產生梅納反應,讓味道更加豐富,陣陣香氣撲鼻而來;在咀嚼中鮭魚、醋飯、油脂完美結合整個美味,沒有其一,只有唯一。 除了握壽司之外,還有飛媽喜歡的手捲,這次點的是「蘆筍手捲」,新鮮的蘆筍、高麗菜絲、柴魚片、香鬆等,搭配美乃之,再用清脆的海苔包捲起來,鮮脆的蘆筍清爽的口感,酥鬆鮮脆的海苔,咬在口裡就像在跳舞一樣。 這道「和風野菜沙拉』主要是來均衡一下的,由蘆筍、花椰菜、玉米筍、小黃瓜、番茄,黑蜜豆、洋蔥、萵苣生菜等組成,再淋上店家特製的和風醬,清爽不膩,生菜清脆的口感,酸甜的口味,整個美味。 除了沙拉之外,不喜生食的黃先生也點了一份「肉絲炒水蓮」,細細長長的水蓮是高雄美濃的特產野菜,帶著微微的蓮香,特有的爽脆很讓人喜歡; 青綠色的水蓮切成一段段,除了肉絲之外,還搭配了切成絲的魚板及紅蘿蔔絲清炒,爽脆清甜不膩口,難怪黃先生吃的那麼涮嘴。 好吃又清爽的「揚出豆腐」,是飛老師最愛的料理之一;尤其,是把柴魚片裹著豆腐一起酥炸的這個做法,讓飛老師愛死了~ 日魂的揚出豆腐就是這個做法,將芙蓉豆腐沾上麵粉、蛋液和柴魚片酥炸,再佐以獨家醬汁,外酥內軟的口感,咀嚼中還帶有柴魚片的香味,軟、嫩、酥,組成多層次的口感,滿足了飛老師挑剔的味蕾。 喜歡炸物的飛老師一定會點的還有「唐揚雞」,將鮮嫩的雞肉調味、沾裹麵衣,在進油鍋酥炸。 這道唐揚雞的重點在於特調的塔塔醬,酸酸甜甜的塔塔醬搭配酥脆軟嫩的唐揚雞,十分合拍,口味層次更豐富了,讓人回味無窮。 也點了兩份烤物,分別為「松阪豬肉」、「薄鹽鯖魚」。 有著黃金6兩肉之稱的豬頸肉,脆嫩的口感、分布均勻的油花,作為頂級肉品,簡單的料理就可以很美味,而燒烤就是自古以來最單純的料理方式。 抹上簡單的調味料,經過燒烤,在切成薄片,沾著椒鹽吃,口感香滑美味,肉質相當Q 帶有嚼勁。 另一道「薄鹽鯖魚」,帶著一股迷人的鹹香味,多汁、水嫩,肉質肥美、口感細緻。 除了單點的餐點外也點了兩個定食套餐::梅花豬丼飯、牛肚筋丼飯。定食套餐除了主餐外,還有滑順的蒸蛋茶碗蒸,一碟小菜(今天的是醃製小黃瓜)、一碗味增湯。 口味簡單的「梅花豬丼飯」,更能看出廚師的功力;簡單的食材,梅花豬肉片、洋蔥絲、蛋,加上醬汁,鋪滿在白飯上,最後撒上海苔絲。 梅花豬肉片,油脂分佈均勻,有筋有肉,搭配洋蔥及蛋,濃郁的肉汁,入口軟嫩的口感讓人回味無窮。 另一套「牛肚筋丼飯」更是讓飛老師驚艷,將滷製入味的牛肚、牛筋切片鋪在飯上,在淋上醬汁。 牛筋是牛身上最為美味的部位,肉質爽滑,嚼起來彈壓筋道,卻又綿軟滑嫩,滷的通透的牛筋Q彈晶瑩、爽滑香味、軟嫩鮮香,豐腴不膩味。採用牛第二個胃室蜂窩肚滷製,嚐起口感緊實,香脆又有嚼勁,讓人越吃越上癮。…

台北市大安區・早午餐推薦|RYO.CO早午餐X咖哩-一次享受兩種美味-滿足你所有早午餐想像-隱藏版特色咖哩飯(近捷運六張犁站)

早餐重不重要!?當然很重要!
所以,小資族假日睡到自然醒,不管起多晚,就算是下午13:00起床,也一定要吃一份豐盛的早餐,用美食開起美妙的一天是最美好的起點,所以誰說睡到自然醒就會錯過美食呢?
近幾年來,在大台北地區的開起了現代人生活的新方式,不管起的多晚,假日就是要跟三五好友相約吃早午餐!
這次要分享的是位於平東路三段的「RYO.CO早午餐X咖哩」,離捷運六張犁站大約6分鐘路程。這是一家早餐店與咖哩飯結合的早午餐店,咖哩是老闆自己調配的日式蔬食咖哩搭上自選主食與早餐混搭,讓客人吃咖哩的同時能吃到心念的奶茶與漢堡!

健康養生・保健食品|九將軍-酒精性護肝認證-應酬福音-專屬的護肝好習慣II

前提期要: 飛老師透過健保提供的「優惠」:滿40歲至65歲,每三年就可以享有免費基本健保健診一次的定期健康檢查,發現健康報告的指數3分之2是紅的;尤其,AST(GOT)、ALT(GPT)的指數都偏高! 相對飛老師家裡有肝方面的問題,更應該注意肝方面的問題,所以依照護肝好習慣調整生活作息,再來就是補充御沛方的「九將軍護肝膠囊」,看看一個月之後可以改善多少? 先來複習一下護肝好習慣: 1. 早睡早起,熬夜是大忌。 2. 每天要吃早餐,拖到10點再吃,都比不吃好。 此可避免體力透支。 3. 養成早上排便好習慣。 4. 少吃高油脂食物,尤其是疲倦時更應避免吃油炸物。 5. 多吃深綠色蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜,還有黑色食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻。 6. 不生食。 經過將近一個月的調整作息,雖然還是沒有辦法百分之百完成,護肝好習慣,但是也有將近有7-8成;再搭配御沛方的「九將軍護肝膠囊」,每天一次,每次兩顆。希望這樣子食用能有好的成果! 就在這幾天拿到了第二份的檢驗報告,發現指數一個降低,一個變高。 AST/SGOT 肝酵素從原本的44降為43。(理想範圍10-42)。 ALT/SGPA 肝酵素從原本的85降為91。(理想範圍10-40)。 飛老師雖然不知道,這兩者的相關,但是不管怎樣最好的狀態還是需要理想範圍中,所以不管怎樣還是要繼續調整,數值降低到理想範圍中,才能維持良好的身體健康。 御沛方的「九將軍護肝膠囊」使用了獨特九大配方,黃金胺基酸群補充體力、美國專利技術薑黃BCM95萃取。 通過了台灣衛生福利部健康食品的「酒精誘導模式-護肝認證」並獲得健康食品的小綠人標章(衛部健食字A00378號);經動物實驗證實,有助於延緩經酒精誘導所引起之脂肪肝或降低其危險因子,真是幫助身體的好夥伴。 搭配開水服用即可;膠囊是沒什麼味道,一口水便吞下肚。 整體來說,御沛方的「九將軍護肝膠囊」可以協助調整身體狀態,雖然沒有辦法像仙丹一樣,吃一次就改善,但是卻有可以依照護肝好習慣調整生活作息,搭配「九將軍護肝膠囊」將身體調整在最佳狀態;另外,定期做健康檢查,可以提早發現身體狀況,提早進行改善。 提供給想要健康的同學喔~ 九將軍官網 屈臣氏&康是美皆有販售

台中市西屯區・餐酒館推薦|高冠咖啡餐酒館-高質感Bistro-複合式品牌空間-聚餐會議的新選擇(近永豐棧飯店)

近幾年餐酒館盛行,雖然 Bistro 名詞在法國原意是指家庭式平價小館,但是到了台灣卻是規格和提供的料理水準都是餐廳等級的小餐館;現在小資上班族下班後除了去日式的居酒屋之外,大都會找家Bistro品嚐美食、微醺一下。
而飛老師這個月又下台中教課,所以課後當然要找一家Bistro讓自己享受一下;這次要體驗的是位於台中市東興路三段, 知名的永豐棧飯店旁的「高冠咖啡餐酒館」。

型男必備・男神養成|Uncle Wu 固體香水-Two in One固體香水 9:00 p.m.無懼-魅力男人都用它-方便攜帶-持香更久-楊奇煜小煜代言男香推薦(木質馥奇香調/茶果香調)

對現在的男士來說,成為男神的必要條件之一就是要懂得使用香水。
而且,香水更是一種社交禮貌,不管你是不是想要成為男神,都要懂得使用香水!
當然,香水也是散發著個人的品味魅力的一種象徵,除了會增加好感度之外,也是提升個人印象的一種方式;就像是品牌五感行銷中的嗅覺行銷。XD
所以,如果你,或是你的男人想要成為一位男神,除了講究有型的穿著細節外,香氛這個無形的穿著當然也不例外!
說了這麼多,各位同學猜到了嗎?
飛老師這次要分享的就是香氛產品,而且還不是一般的香水、香精,而是來自Uncle Wu的固體香水!

新北市三重區・日式料理|三町日本料理-二訪-品嚐平價驚豔的無菜單料理-平價居酒屋推薦(近徐匯中學捷運站)

最近工作超忙!
飛老師休完年假,農曆年後,原本立馬上應該執行元宵節的活動企劃,但是因為因應台北燈節延期,所以活動暫緩,原本以為可以好過!
誰知道3 月初的文化局第一期工作報告結束後,立馬執行3 月底龍山寺佛鼓重現的發表記者會,忙碌的狀況,只能用即將往生來說明。

忙碌的工作之後,當然想要好好的扣賞自己,除了逛街Shopping之外,美食饗宴也是一大獎勵,尤其是白天忙錄的工作之後,下了班找一間美味的居酒屋享受美食,小酌一方放鬆緊繃的壓力,真的是人生一大樂事。

這次要分享的是位於三重,捷運徐匯中學站約5分鐘路程的「三町日本料理」,位於三重區三和路上,就在星巴克、麥當勞旁,店家的設計,黑色招牌白色字體,簡潔低調的設計。

居家生活・3C數位生活|Home+ tv 4K智慧機上盒-追劇看電影一機搞定-Home+中嘉門市體驗心得分享

你有多久沒有看電視了?
飛老師家裡有電視,但是沒有第四台,很多時候都是拿來玩switch!
當然,偶而也會連上電腦,透過電腦上網看影片、Youtube,電視好像變得多餘~
對現在人而言,沒有無線電視沒關係,沒有有線電視也沒關係,但是沒有網路卻不行!XD
2007年iPhone對動了智慧型行動裝置的興起,去年從4G慢慢轉向5G上網,高速網路逐漸普及,在這一系列的科技進步下,電視再度面臨生觀看人口的負成長,知名的有線系統業者中嘉,近期推出全新品牌「Home+中嘉」,以高速穩定的寬頻為基礎,推廣多樣的服務,隆重Home+ tv中嘉4K智慧機上盒,讓看電視變得不一樣,夠加潮流,更加時尚。

新北市永和區・餐酒館居酒屋|壹玖玖貳深夜食堂-小資族下班後的聚會新選擇-平價永和居酒屋推薦(近捷運頂溪站)

你小時候有沒有寫過「我的夢想」這樣的作文題目?還是你寫的是「如果我有一台冰箱」這一個題目?
我們從小就被教育要有夢想,所以有人的夢想是當總統;有人的夢想是當太空人、科學家,甚至老師,當然也有人想要當有錢人啦!
不過,是真的想完成,還是只是繳交作業?真的實現的有哪些呢?

飛老師這是要體驗的是離捷運頂溪站走路過來約莫10分鐘距離的「壹玖玖貳深夜食堂」;吃美食酒吃美食,飛老師為什麼要提到夢想呢?
因為,這家深夜食堂是由五個1992年出生的小學同學,於2018年在家鄉-永和完成了小時的夢想所成立的,而2020年也於板橋展店,放大了原本的小學夢想。
為了抱持著擁有自己店面的夢想,持續的在餐飲界上摸索打滾前進,希望未來能在雙北市插滿屬於壹玖玖貳的旗幟。

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