宅配美食・我家廚房|金緗雞-生鮮雞肉宅配-來自阿里山腳下的美味玉米雞-飛老師的獨家健身創意G料理(玉米雞料理食譜、雞腿排食譜、三節翅食譜)
自從飛老師因為體檢報告數值太慘,醫生下達最後通緝令... Read more
懂得享受當下,當下就是生活,分享生活讓自己更充實!
自從飛老師因為體檢報告數值太慘,醫生下達最後通緝令... Read more
飛老師很喜歡逛IKEA,以前就常去捷運小巨蛋站附近... Read more
上班族在忙碌的工作之後,下班小酌一下,讓自己放放鬆,舒舒壓,是不能缺少的活動;跟三五好友相揪飲酒暢聊,不管是小酌一番,亦或是無盡暢飲,若只是單單喝酒,那可是勞心又傷肺,但若有唰嘴小菜一起提味,那可是讓人爽喝暢快又過癮! 是的!沒錯!這幾天連假天冷,又下雨,外出不便,所以沒事在家,相約幾個好友小酌聊天,喝小酒聊是非,從子宮聊到外太空,這時除了台啤、紅酒、金色三麥之外,最需要的就是美味的下酒菜了,這次要跟大家分享的就是,來自盼蒔Panshih精選5款最對味的啤酒美食:麻辣豬舌、麻辣豬肚、 排骨酥、豉汁排骨、酸菜獅子頭。 Read more
才記得上週不是好天氣,飛老師還跟好友相約去賞櫻。啊... Read more
時節已到煙花三月(因為疫情無法下揚州~XD),原本應該氣候漸漸宜人,到處花團錦簇,不知道哪來的鋒面帶來14度的低溫跟連日的豪雨,這個時候單身狗們最需要的就是溫暖了! 沒錯,就是因為需要溫暖,所以飛老師約了好朋友Mr. E相約前往板橋,尋求短暫的溫馨,品嚐一碗熱呼呼的麵。 這次要分享的是位於板橋文化路上,鄰近捷運江子翠站六號出口,步行約2分鐘不到的溫馨療癒麵館「二鬼麵舖」江翠店。 Read more
飛老師很慶幸自己生活在台灣,美食可以說是一籮筐,24小時想吃什麼都可以吃到,尤其是宵夜,選擇滿滿,有平價的永和豆漿、特色涼麵,高級一點的清粥小菜、日式料理,當然還有飛老師最喜歡的各式火鍋。 是的這是要跟大家分享的就是北市高檔鍋物大安9號鍋物。鐵板燒,近期推出的宵夜火鍋鬥牛組合,台灣總統牛PK美國頂級牛,而起現在享用還送絕代雙驕鍋喔~ Read more
2021年的2月,飛老師做了一次健康檢查,然後結果滿江紅,醫生什麼都沒有說,只說了一句:「要多運動,控制飲食。」也就是這一句,開始了飛老師健康之路。 花了半年的時間,讓自己的體檢報告恢復標準的指數,除了定期定量的運動之外,在飲食部分也多加考量,養成了低脂、低油、低鹽為主的餐飲習慣。 這是要分享給大家的就是位於新北市永和區國光路上的「全新味來 永和店」;採用季節時蔬,做出健康、低脂、低油、低鹽、可口的美味餐盒,並搭配不同的主食,融入異國風味,讓餐盒色香味俱全,又清爽健康的全新體驗! Read more
這幾天天氣冷,最低溫只有到10度! 雖然,飛老師很怕熱,不怕冷,但是,面臨10度低溫,走在大台北的街頭上,每當寒風吹來,就算穿再多的外衣,身體還是會陣陣的皮皮挫,而這個時候,要不就是該吃個火鍋暖暖身,要不就是來碗熱湯補補身,那該有多好! 是的,這次要跟大家分享的就是最適合這個寒冷季節的湯品~ 來自「盼蒔Panshih」所推出的加熱即食高檔湯品,這次飛老師拿到了三款高檔湯品:上湯花膠雞湯、泡椒酸湯魚、老火雞白湯,及一款盼蒔經典的鮮蝦餛飩。 Read more
這幾天飛老師打了第三季的疫苗(AZ+AZ+小莫),... Read more
有人沒吃宵夜就會睡不著嗎?飛老師就是這樣的人,晚上睡前如果肚子餓了,沒有吃點東西,就會睡不著! 所以,在家裡,總是會儲存著糧食,舉凡大家想的到的泡麵、乾拌麵、水餃等食物家裡幾乎都會備著;原因不外乎,睡前肚子了,沒有吃會睡不著!XD 這次要跟大家分享的是來自「盼蒔Panshih」所推出的美味特色內餡餛飩:經典鮮肉餛飩、鮮蝦餛飩、干貝餛飩,以及即熱即食的老火雞白湯;輕輕鬆鬆就可以美味上桌。 Read more