飛老師日常365-20211119
中午就破功～XD 前幾天每天的熱量幾乎都破表，體重... Read more
分類: 健身日常
對飛老師來說，胖瘦都不重要，健康最重要！
每天運動一點點，希望可以每天都消耗1000大卡～
而，努力的運動是為了可以吃更多～XD
飛老師日常365-20211118
新的單位、新的課程、新的學生～ 神奇的單位、神奇的... Read more
飛老師日常365-20211116
今天，其實過得很平淡～ 靜靜地上班，靜靜地下班！ ... Read more
飛老師日常365-20211113
一直忘了昨天晚餐吃什麼？ 今天看到照片才想起來，我... Read more
飛老師日常365-20211112
今天是個不想出門的天氣！ 又冷，又下雨，然後我忘失... Read more
飛老師日常365-20211111
今天光棍節，剛好是我的節日。 心裡響起：我光棍，我... Read more
飛老師日常365-20211110
我的6現在變成9了啦～ 今天早上，發生了一件很可怕... Read more
飛老師日常365-20211109
今天一早起床，就覺得自己全身鐵腿，我想應該是前一天... Read more
飛老師日常365-20211108
週一休假日，一早被雨聲吵醒；其實心情有點不好，因為... Read more
飛老師日常365-20211107
週日上班，其實很舒服～ 我一樣不喜歡休假日，因為假... Read more