懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
現代生活節奏快，壓力大，飲食習慣又不正常，像飛老師就常熬夜加班、工作、撰稿、做教案，為了維持身體的健康，不要讓自己過於疲憊或營養不足，所以會依賴保健品補充體力。有習慣吃保健品的同學，是否也跟飛老師一樣，漸漸的積累了許多瓶瓶罐罐，就像集點遊戲一樣，從A累積到Z～會不會因為每次要吃的種類過多，所以就忘記服用某種某項；又或是因為要依循食用的最佳時間，所以會攜帶多種保健品出門，然後照著時程、時機點來服用這些保健品。雖然很煩，但是為了健康，也只能忍了！ 美天美點 MERRY DAY 寵愛自己多一點 Read more
近期，露營成為一種流行趨勢；許多人喜歡離開城市的喧... Read more
眾所皆知的，長毛臘腸狗因其長而密集的毛髮，容易引起與皮膚有關的問題，而飛老師家的Feta就是一隻超級帥氣的長毛臘腸狗。 因為最近天氣漸熱，飛老師為了見少皮膚問題在他身上發生，所以大都會在端午過後就把他的毛剃短，聽起來是不是有一種端午節過後就要收起厚重、長袖的衣物，以及厚棉被的感覺！XD 除了飛老師會透過物理性的協助降低Feta因長而密集的毛髮，容易引起與皮膚有關的問題之外，也會補充適合的保健品，來增強Feta皮膚健康和免疫力。 「毛孩時代」和許多毛主人一樣，只在毛孩出現健康問題時開始尋找適合的寵物食品；因市面上的產品成份、來源、劑量不符合需求，所以決定自行研發真正優質的寵物食品，以確保毛寶貝得到安心的餵食。因此與獸醫師、動物科學碩士和營養師合作，查閱大量文獻和臨床實驗報告，以專業、天然和有感為出發點，研發出我們自己也敢使用的天然食品，以提供毛孩最健康的飲食選擇。 Read more
現代人的日常生活節奏快速，常常處於忙碌的狀態，這導致許多人精神疲憊、精神不濟；同時，工作的壓力和體力消耗也使人感到疲憊不堪，為了提振精神，人們需要補充營養來保持身體的健康和活力，攝取均衡的營養來提供我們所需的能量，不分男女在飲食不均衡又不規律之下，透過健康食品來幫助我們補充營養，加速恢復精神旺盛的狀態，是最好的選擇，另外，適當的運動和休息也是維持精神旺盛的關鍵。 總之，通過均衡飲食、適度運動和充足休息，再輔以適當的保健食品，可以提升自己的精神狀態，增加活力，應對現今忙碌且繁雜的生活。 全家人的健康管家 日濢Tsuie 鹿茸黑馬卡 Read more
還記得之前飛老師分享過茶樹莊園的 洗衣精球 來有 洗碗精 嗎？ 這次茶樹莊園推出了全新的茶橘雙萃洗衣精、洗碗精，在原有的澳洲茶樹精油基調下，升級了配方，增加了含有冷壓橘油的獨家X-clean深層清潔配方；從單方的茶樹精油配方多了橘油配方，進階為茶橘雙萃配方；在淡然的茶樹精油香之下，增加了橘油獨特的清新的柑橘芳香，除了在香味方面強化了，連清潔效果也更進步！ 茶橘雙萃天然系列採用澳洲茶樹精油為基底添加了冷壓橘油，超越澳洲國家標準，無添加有害物質，並符合CNS2477國家標準，無甲醛、無色素、無螢光劑、無三氯沙、無壬基酚、無磷，且自然生物分解度95%以上。 Read more
如果有機會的話，飛老師真希望每天都能品嚐到美味的炸... Read more
在炎炎夏日裡，很多人都失去胃口，不想吃重口味的美食。然而，你可以選擇享用涼麵，涼麵是一道清爽、清涼的美食，尤其適合夏天。涼麵的食材多樣化，通常由冷麵搭配多種醬料、蔬菜和配料組成，口感爽滑且味道鮮美。這種輕盈的選擇不僅能滿足口腹之欲，還能在炎熱的夏天讓你保持涼爽和舒適。 夏日消暑首選 OKmart x 六扇門 超商聯名新品涼麵 飛老師這次要分享的是，OK超商和六扇門合作開發的兩款超級精彩的聯名新品：蒜香麻辣涼麵和泰式涼麵。 蒜香麻辣涼麵結合了濃厚的蒜香和微辣的風味，帶來獨特的口感和味道。而泰式涼麵則以泰國烹飪風格為靈感，融合了酸甜辣、清新的調味，帶給你一種異國風味的享受；這兩款涼麵都能讓你在夏日享受到美味和涼爽，將會是你不容錯過的選擇！ Read more
男人到了一定的年紀之後，更應該注重身體健康，尤其男性的生理功能。像飛老師就為了身體健康，很努力的透過運動來增強身體的強度、肌力和耐力；除此之外，也會在飲食方面補充營養，擇食用健康的食品，以補充飲食中不足的部分，保持健康狀態，增加體力和精力，更進一步強化身體。 專為東方男性打造的 L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊 是的，這是飛老師第二次分享這款專為東方男性打造的黑瑪卡保健品「PowerHero勁漢英雄 L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊」，它有著30倍濃縮祕魯黑瑪卡，含有法國Lamin天然酵母鋅、左旋L-精氨酸，東方漢萃三寶:鱉精、蜆精、蠔精等，天然植物萃取的草本精華，可以加強男性生理機能，延長運動時間。 Read more
在眾多種類的異國料理之中，義大利麵應該已經成為台灣... Read more
這幾年因為醫生的一句話：你要運動還是要吃藥？ 讓飛... Read more